Всем привет! Этот рецепт пришел в голову спонтанно, а результат понравился всей семье. Вафли в вафельнице из овсяных хлопьев и кукурузной муки. Вафли не сладкие и полезные. Но если добавить колбаски, то получаться этакие мини-пиццы)))
mosk12Поваренок 1 уровня
- 11 февраля 2018, 11:50
- 2462
Вафли из овсяных хлопьев
Ингредиенты для «Вафли из овсяных хлопьев»:
- Масло подсолнечное — 80 мл
- Йогурт (классический) — 0.5 стак.
- Соль — 2 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Хлопья овсяные — 5 ст. л.
- Мука кукурузная (плюс мукой доводим тесто до нужной консистенции) — 3 ст. л.
- Сода — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1475.5 ккал |
белки
30.6 г |
жиры
98.2 г |
углеводы
118.1 г |
| Порции | |||
| ккал 737.8 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 49.1 г |
углеводы 59.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 307.4 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 20.5 г |
углеводы 24.6 г |
Рецепт «Вафли из овсяных хлопьев»:
Заводим тесто. В подсолнечное масло добавляем соль и яйца, хорошенько вбиваем. Йогурт гасим содой и добавляем в смесь. Тоже хорошенько смешиваем. И потом добавляем овсяные хлопья и кукурузную муку. После этого доводим наше тесто до консистенции густой сметаны. Выпекаем вафли в вафельнице.
А следующим шагом можно сделать своеобразные мини-пиццы.
Добавляем на вафельницу наше тесто, начинаем выпекать буквально несколько секунд. После этого добавляем кружки колбаски и запекаем до готовности.
А следующим шагом можно сделать своеобразные мини-пиццы.
Добавляем на вафельницу наше тесто, начинаем выпекать буквально несколько секунд. После этого добавляем кружки колбаски и запекаем до готовности.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: