Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Katucha deletedПоваренок 0 уровня

10 декабря 2009, 21:28
4402

Салат с курицей "Для худеющих"

Легкий салат.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей "Для худеющих"»:

Филе куриное (отварное) — 200 г
Виноград (синий) — 100 г
Сельдерей черешковый (корневой) — 500 г
Лук репчатый (ялтинский синий)
Майонез (лёгкий) — 100 г
Соль (маринад)
Сахар (маринад)
Уксус (маринад)
Вода (кипяток)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1039.2 ккал	белки 54.3 г	жиры 71.1 г	углеводы 48.9 г
Порции
ккал 259.8 ккал	белки 13.6 г	жиры 17.8 г	углеводы 12.2 г
100 г блюда
ккал 103.9 ккал	белки 5.4 г	жиры 7.1 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат с курицей "Для худеющих"»:

Отварить куриную грудку.

Сельдерей натереть на тeрку для корейской морковки.

Лук ялтинский порезать полукольцами и замариновать (соль, сахар, уксус и кипяток) на 15 -20 мин.

Виноград (синий Молдова) разрезать пополам и удалить косточки.

Грудку порезать соломкой. Всe смешать и заправить лeгким майонезом.

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Для диеты

Теги: салат

Вкусы: нежный куриный сельдереевый виноградный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36660/]Салат с курицей "Для худеющих"[/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий салат.

Ингредиенты: Филе куриное, Виноград, Сельдерей черешковый, Лук репчатый, Майонез, Соль, Сахар, Уксус, Вода.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с курицей "Для худеющих"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1.gif" alt="Рецепт: Салат с курицей Для худеющих" title="Рецепт: Салат с курицей Для худеющих"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с курицей "Для худеющих"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36660/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с курицей "Для худеющих"

Легкий салат.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей "Для худеющих"»:

Филе куриное Виноград Сельдерей черешковый Лук репчатый Майонез Соль Сахар Уксус Вода

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

391

Салат "Одуванчик"

89
391
55988

810

Зразы "Нежность"

155
810
47144

596

Соленые огурцы, запеченные в духовке

96
596
14307

Комментарии и отзывы

12 декабря 2009 года Мэрри #

И мне салатик очч понравился

+++

11 декабря 2009 года Anabell #

Вкусно хотя бы потому, что там есть корень сельдерея, но вот на счет худения вряд ли! Майонез, сахар, виноград!)) в любых количествах вряд ли поможет худеющим!

Но все равно, забираю в кулинарку!

11 декабря 2009 года Varja #

салатик хороший, только название неудачное +++++++

11 декабря 2009 года Анири #

замечательный салатик

11 декабря 2009 года May_Be #

Хороший салат! Можно кушать и когда не на диете! Спасибо большое!

10 декабря 2009 года Нина Владимировна #

Откоректируйте пожалуйста рецепт (в описании должно быть описание блюда, а внутри рецепта приготовление)

11 декабря 2009 года Люся Павловна я #

Я поправила.

10 декабря 2009 года Vera42 #

Интересный салатик.

10 декабря 2009 года smirn deleted #

10 декабря 2009 года алла2807 #

10 декабря 2009 года Osya #

салатик вкусный, но майонез, даже легкий, не диетический продукт(
А вот как праздничный такой салат очень даже ничего!

10 декабря 2009 года Osya #

правда, по мне, так со стеблями вкус тоньше будет

10 декабря 2009 года ирина66 #

А почему для худеющих?маринование,майонез?Хотелось бы посмотреть фото.

10 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

Виноград с майонезом... мечта худеющего)))

10 декабря 2009 года Udacha deleted #

Но ведь этих продуктов в салатике так не много... А зато сочетание... МЕЧТА!!! А сельдерей? Он же неотъемлемый продукт худеющих! Завтра же сделаю, и буду нас-лаж-дать-ся)))))

10 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

Я же не говорила, что невкусно)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с курицей "Для худеющих"

Ингредиенты для «Салат с курицей "Для худеющих"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с курицей "Для худеющих"»:

Похожие рецепты

Салат "Брызги лета"

Салат "Марго"

Салат "Ежик"

Салат "Кукуфонок"

Салат "Праздничный"

Салат «Планета»

Салат из жареного цыпленка с желтым перцем

Салат для отважных

Грибной салат с курицей и сыром "Нежность"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Одуванчик"

Зразы "Нежность"

Соленые огурцы, запеченные в духовке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!