Постные рецепты Рецепты без масла

Рецепты без масла

Всего рецептов: 656

Салат "Осенний"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

что было в холодильнике, тем и проэкспериментировала. Вот, что получилось.

Морковь Яблоко Тыква Изюм Сок мандариновый

Морковно-творожная запеканка с грибами и капустой  

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с грибами

Еще одно блюдо с грибами (если не устали от грибов). Опять та же выжимка от сока морковного, решила сделать запеканку...

Морковь Сметана Творог Грибы Лук репчатый Капуста белокочанная Брынза Соевый соус Майонез Сырок плавленый

Пикантный осенний салат с золотым пшеном  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

За основу этого блюда взят рецепт из телепередачи "Жить здорово" идущей на Первом канале. Блюдо показалось мне интересным, необычным и очень полезным. Продукты доступны, приготовление не сложное, а результат потрясающий.

Пшено Тыква Айва Чеснок Корица Гвоздика Тимьян Перец чили Сахар

Завтрак "Витаминный"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Этот завтрак очень полезен сейчас в зимнее время и весной, когда так мало организм получает витаминов. Это проросшие зерна. Полезно будет всем, Дианочка, дорогая, особенно тебе советую такой завтрак.

Фасоль Бобы Нут Курага Изюм Орехи грецкие Миндаль Мед

Салат из свежих овощей  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Такой салат я ежедневно подаю на стол во время обеда. Ингредиенты меняются, но принцип остается неизменным!

Листья салата Помидор Лук репчатый Спаржа Маслины Морковь Огурец

Кислый суп с нутом

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

решила попробовать приготовить суп с нутом. Получилось очень вкусно.

Нут Вода Морковь Лук репчатый Гвоздика Лист лавровый Эстрагон Сметана Соевый соус

Легкие постные щи  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

На выходные ездили на дачу и нашли у себя на участке под березой несколько грибочков. Думала-думали и решили сварить легкий супчик и не пожалели. Получился очень вкусный и ароматный супчик.

Грибы Картофель Щавель Сельдерей черешковый Петрушка Соль Приправа Морковь

Дикий рис со свеклой и капустой  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Яркий, полезный и как всегда, предельно простой салат.

Свекла Рис дикий Капуста пекинская Кунжут Сок лимонный Бальзамик Масло льняное Соль Перец черный

Малиново-творожный десерт с ежевичным соком  

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Как хочется продлить солнечное ягодное лето!!! очень витаминно, полезно, и оооочень вкусно!!!!

Ежевика Малина Творог Мед Сметана

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 533 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки