Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки

iring85Поваренок 0 уровня

4 февраля 2015, 19:59
2328

Зеленый коктейль "С бодрым утром!"

Этот волшебный напиток выпивается утром за пол часа до завтрака. он - отличная альтернатива кофе и чаю, дарит энергичность и бодрость на весь день. Готовится быстро. Важно выпивать сразу после приготовления, поэтому если желаете сэкономить время утром, можно вечером подготовить, нарезать все составляющие, а затем утром просто поместить в блендер, измельчить и наслаждаться :)

Категория: Напитки Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

Сельдерей корневой — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Мандарин — 1 шт
Листья салата / Салат — 1 шт
Петрушка — 1 шт
Укроп — 1 шт
Стружка кокосовая — 1 ст. л.
Вода — 0,5 стак.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 415 ккал	белки 10.9 г	жиры 15.5 г	углеводы 61.9 г
100 г блюда
ккал 50 ккал	белки 1.3 г	жиры 1.9 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

Подготовить все необходимые ингридиенты
Зелень нашинковать, яблоко и сельдерей нарезать кубиками, мандарин разделить на дольки
Нарезанные фрукты и зелень положить в емкость для взбивания миксером, добавить кокосовую стружку и воду
Взбивать в течение 7мин
Перелить в стакан, можно украсить долькой мандарина, выпить сразу. Отличного настроения!:)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: завтрак

Вкусы: пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102084/]Зеленый коктейль "С бодрым утром!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102084/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/56/1018827_18797-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки
Этот волшебный напиток выпивается утром за пол часа до завтрака. он - отличная альтернатива кофе и чаю, дарит энергичность и бодрость на весь день.
Готовится быстро. Важно выпивать сразу после приготовления, поэтому если желаете сэкономить время утром, можно вечером подготовить, нарезать все составляющие, а затем утром просто поместить в блендер, измельчить и наслаждаться :)

Ингредиенты: Сельдерей корневой, Яблоко, Мандарин, Листья салата, Петрушка, Укроп, Стружка кокосовая, Вода.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленый коктейль "С бодрым утром!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/56/1018827_18797-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зеленый коктейль С бодрым утром!" title="Рецепт: Зеленый коктейль С бодрым утром!"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот волшебный напиток выпивается утром за пол часа до завтрака. он - отличная альтернатива кофе и чаю, дарит энергичность и бодрость на весь день.
Готовится быстро. Важно выпивать сразу после приготовления, поэтому если желаете сэкономить время утром, можно вечером подготовить, нарезать все составляющие, а затем утром просто поместить в блендер, измельчить и наслаждаться :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2298">Мандарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102084/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленый коктейль "С бодрым утром!"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

Сельдерей корневой Яблоко Мандарин Листья салата Петрушка Укроп Стружка кокосовая Вода

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

9 апреля 2017 года lila piskaridze #

Ошибки в написании есть, но замысел хороший!

5 февраля 2015 года Evgen-nik #

Предназначение: Для детей: На завтрак
Я бы все таки ребенку с утра на завтрак такое не дала.

5 февраля 2015 года Юльча34 #

реклама,чтоли...

4 февраля 2015 года Mary Stone #

Сельдерей, яблоко,салат из зелень-нормально, но при чем тут мандарин?Да еще с утра?!?

9 апреля 2017 года lila piskaridze #

Мандарин с зеленью вполне неплохо сочетается. И вместо воды можно апельсиновый сок заливать.

4 февраля 2015 года Golfovod #

Через годик язва и прочие радости. Утром так мучать желудок, как говорят медики, не стОит.

9 апреля 2017 года lila piskaridze #

Не надо портить желудок всеми остальными радостями, а остальное - по самочувствию.

9 апреля 2017 года lila piskaridze #

↑Ответ для Golfovod

Медики держат нас на матричной игле, так же как и повара: медики - при помощи химпрепаратов, повара - при помощи безграничного множества сложных блюд и тем, что делают аппетитной тяжелую еду. Что-то жареную колбасу с яйцами, жареные гренки и т. д. все с утра едят спокойно и не беспокоятся о желудках и печени, в том числе своих детей!

9 апреля 2017 года Golfovod #

В преложенном коктейле очень много кислот. И для пустого желудка это сильный удар. Только и всего.. Гастрит и язва любят такие кислотные удары.

4 февраля 2015 года nyiolika #

овощи еще могу понять: каждый витаминизируется по-своему, но вот зачем кокосовая стружка??? и сельдерей корневой попробуйте измельчить блендером.... только если предварительно на терке натереть

4 февраля 2015 года ТПАвкс #

Выпишете о взбивании, а на фото измельчаете блендером, я не ошиблась?

4 февраля 2015 года chsf21 #

Знаю одно-натощак фруктовые соки нельзя.

4 февраля 2015 года Sanna28 #

А так же сырые фрукты и овощи. Потом желудку "привет" будет.

4 февраля 2015 года chsf21 #

Полностью согласна.

9 апреля 2017 года lila piskaridze #

↑Ответ для chsf21

Это неразбавленные соки лучше не пить. А разбавленные как раз натощак и надо.

4 февраля 2015 года suliko2002 #

Наверное, не взбивать, а измельчить овощи? И с еврейской кухней Вы явно переборщили!

4 февраля 2015 года Арда #

вопрос по рецепту

что дает взбивание мелко порезанных овощей в течение 7 минут

4 февраля 2015 года relook #

Фото с ногтями... Брррр! За что?

В составе сельдерей корневой, а на фото черешковый.

4 февраля 2015 года Anna_usa #

при чём тут конкурс и еврейская кухня ?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленый коктейль "С бодрым утром!"

Ингредиенты для «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

Похожие рецепты

Напиток из апельсиновых корок

Коктейль освежающий

Безалкогольный глинтвейн из каркаде

Узвар на новый лад

Смузи из тропических фруктов

Чай для снижения аппетита

Морковно-имбирный смузи "Полезная осень"

Хушаф

Арбузный смузи для диеты

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!