Сырники в аэрогриле – вкусное диетическое блюдо на завтрак. Творог не впитывает пережаренное масло, как при приготовлении на сковороде, сохраняя полезные свойства. Сырники в аэрогриле пропекаются равномерно, не пережариваясь, без образования вредной жареной корочки, получаясь легкоусвояемыми. Сырники в аэрогриле получаются нежные с тонкой золотистой корочкой, не насыщенной пережаренными жирами.
ЧМВПоваренок 4 уровня
- 15 февраля 2015, 0:24
- 10293
Сырники в аэрогриле
Ингредиенты для «Сырники в аэрогриле»:
- Творог (подходит и 5%, и 9% и 18%) — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
- Сахар (по вкусу, кому как нравится.)
- Соль — по вкусу
- Ванилин — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
985.5 ккал |
белки
112.3 г |
жиры
22.1 г |
углеводы
84.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.8 ккал |
белки 16 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 12.1 г |
Рецепт «Сырники в аэрогриле»:
-
В творог добавить муку, соль, яйцо, ванилин. Замесите тесто для сырников.
-
На смазанную форму ложкой выложить сырники.
-
Поставить форму в аэрогриль, готовить в аэрогриле 10-15 минут при температуре 220° C. (в зависимости от аэроглиля).
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 августа 2017 года sveta yps #
14 августа 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
12 августа 2017 года sveta yps #
и тарелочки такие тоже есть. только я не в форму кладу, а среднюю решётку накрываю фольгой. а после фольгу выбрасываю... и всё чистенько
13 августа 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
15 февраля 2015 года O Foxx #
15 февраля 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
15 февраля 2015 года Vicentina #
15 февраля 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
15 февраля 2015 года elenita # (модератор)
Сырники хорошие. Для аэрогриля есть тут только один рецепт сырников, на манке. А Ваши с мукой, очень кстати.
От меня плюс
15 февраля 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
Вам спасибо
15 февраля 2015 года elenita # (модератор)
< Готовим в аэрогриле -> Выпечка в аэрогриле >
Ведь Ваша целевая аудитория - хозяюшки, желающие приготовить в аэрогриле? Вот им и надо облегчить поиск.
В категории < Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники> Ваш рецепт, конечно, тоже будет виден. Но попадётся на глаза тем, у кого нет аэрогриля. Соответственно, будет проигнорирован
Удачи!
15 февраля 2015 года ЧМВ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: