Вкусное, простое и полезное блюдо из стручковой фасоли и яйца. Рецепт снят Латвийским государственным телевидением.
ПантагрюэльПоваренок 5 уровня
- 11 марта 2015, 16:28
- 2175
Лобио по-грузински с яйцом
Ингредиенты для «Лобио по-грузински с яйцом»:
- Фасоль стручковая — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Бульон — 50 мл
- Петрушка — 1 ч. л.
- Кинза — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
274 ккал |
белки
22.6 г |
жиры
13.5 г |
углеводы
15.6 г |
| Порции | |||
| ккал 137 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 7.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.5 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Лобио по-грузински с яйцом»:
Ломаную очищенную фасоль, нашинкованный лук посолить, посыпать перцем и припускать в жире с небольшим количеством бульона; добавить кинзу, зелень петрушки, и довести до готовности. Затем залить взбитыми яйцами и запечь.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 марта 2015 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: