• 19 марта 2015, 22:16
  • 1940

Морские котлеты

Рецепт: Морские котлеты

Сочные и ароматные котлеты. Вкус необычный - морской! Всё просто и полезно.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Морские котлеты»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1496.9 ккал
белки
17.2 г
жиры
61.5 г
углеводы
77.7 г
Порции
ккал
374.2 ккал
белки
4.3 г
жиры
15.4 г
углеводы
19.4 г
100 г блюда
ккал
155.9 ккал
белки
1.8 г
жиры
6.4 г
углеводы
8.1 г

Рецепт «Морские котлеты»:

  • Подготовим наши ингредиенты.

  • Картофель натрём на мелкой тёрке.

  • Лук на крупной тёрке.

  • С морской капусты слить жидкость и мелко нарезать.

  • Всё соединить в большой миске.

  • Добавить соль и специи по вкусу.

  • Всё хорошенько перемешать.

  • Мокрыми руками лепим котлетки, обваляем их в панировочных сухарях

  • И жарим до готовности с двух сторон в подсолнечном масле.

  • Вот наши котлеты и готовы. Вкусные и полезные!!!



Морская капуста – незаменимый продукт людей, ведущих здоровый образ жизни. Благодаря своему составу она обладает удивительными полезными свойствами, которые способны на многое!!! Морская капуста богата витаминами А, Е, С, D и группы В, а также содержит йод, магний, бром, цинк, калий, натрий, фосфор и другие полезные вещества.





И вот сочный разрезик...



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Морские котлеты
Рецепт: Морские котлеты

Сочные и ароматные котлеты. Вкус необычный - морской! Всё просто и полезно.

Ингредиенты для «Морские котлеты»:

Комментарии и отзывы

Оригинальный рецепт Спасибо
Спасибо!!!!
Интересное сочетание
Спасибо огромное!!!! Очень вкусно!!!
Очень интересное сочетание мяса и морской капусты, никогда ничего подобного не встречала! Должно быть вкусно, а как полезно.
Это точно!!!! И такое двойное попадание!!!!
Ммм.. какие котлетки необычные!! Здорово, Мариш!
Очень интересные!!!!
Чего только люди не придумают Мариша, вот это фантазия!!! Заинтересовала и заинтриговала, забираю!!!
Вкусно и полезно!!!
Интересный рецепт - забрала!
Спасибо, Леночка!!!
а я в твоих котлетках ищу рыбу Думаю совсем что ли с утра с ума сошла А тут такая полезная морская капуста!!
Рассмешила!!!
никогда бы даже не догадалась так использовать морскую капусту!! А ведь вкусно должно быть))
Очень вкусно!!!!
Очень люблю морскую капусту, но никогда не ипользовала её в жареном виде, спасибо, попробуем! Котлетки очнь красивые, аппетитные!!!
Спасибо!!!!
Какая интересная идея , никогда бы не подумала, что морскую капусту можно в котлетки положить Попробую сделать, а мужу не скажу, с чем они
Мой тоже гадал!!!
Ответ для hudeusheya
Я тоже мужу не сказала, что они с "добавками" но он и не заметил Автору спасибо за рецепт, очень интересный)
Должно быть очень вкусно !
Очень!!!
На вид очень даже аппетитно забираю в КК БУДУ ПРОБОВАТЬ!!!!! СПАСИБО!!!!
Спасибо!!!! Очень приятно, что понравились!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки