Перевод рецепта Gennaro Contaldo Simple Baked Easter Egg Ароматные запеченые яйца как альтернатива омлету. Сытно, вкусно и по-итальянски!
NekoflyerПоваренок 1 уровня
- 19 июня 2015, 14:37
- 3292
Запеченные яйца с томатами и базиликом
Ингредиенты для «Запеченные яйца с томатами и базиликом»:
- Помидоры черри — 7 шт
- Базилик — 1 пуч.
- Лук репчатый (большой) — 1/4 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль
- Перец черный
- Масло оливковое
- Сыр твердый (пармезан)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
174.4 ккал |
белки
18 г |
жиры
9.2 г |
углеводы
17.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 52.8 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Запеченные яйца с томатами и базиликом»:
1. Разогреваем духовку до 200 С
2. Мелко режем лук и пассеруем на оливковом масле.
3. Томаты режем на половинки и добавляем в сковороду. Солим, перчим.
4. Добавляем немного воды и нарезанный базилик. Помешиваем и обжариваем в теч. 2-3 минут.
5. Достаем форму (керамическую, глиняную), сбрызгиваем оливковым маслом и выкладываем смесь из сковороды.
6. Сверху разбиваем яйцо.
7. Запекаем в духовке около 3-4 минут.
8. Достаем форму и посыпает тертым сыром (у меня на фото сыра нет, я совсем про него забыла
без сыра тоже вкусно, поверьте!).
Buon appetito! Мурр...
2. Мелко режем лук и пассеруем на оливковом масле.
3. Томаты режем на половинки и добавляем в сковороду. Солим, перчим.
4. Добавляем немного воды и нарезанный базилик. Помешиваем и обжариваем в теч. 2-3 минут.
5. Достаем форму (керамическую, глиняную), сбрызгиваем оливковым маслом и выкладываем смесь из сковороды.
6. Сверху разбиваем яйцо.
7. Запекаем в духовке около 3-4 минут.
8. Достаем форму и посыпает тертым сыром (у меня на фото сыра нет, я совсем про него забыла
без сыра тоже вкусно, поверьте!).
Buon appetito! Мурр...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июня 2015 года Wera13 #
20 июня 2015 года vera titova 59 #
20 июня 2015 года Mary Stone #
19 июня 2015 года лялич #
19 июня 2015 года Jodha #
Спасибо, утащила к себе в КК.
19 июня 2015 года lamer #
19 июня 2015 года Alice Ricci #
19 июня 2015 года Николай2405 #
19 июня 2015 года margoritka88 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: