Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Татьяна МПоваренок 6 уровня

1 июля 2015, 8:48
1409

Томатный салат с тунцом

Томатный салат с тунцом и фисташками, ароматами свежей кинзы и чеснока под заправкой из соевого соуса с маслом виноградной косточки! Легкий, полезный и ароматный!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Томатный салат с тунцом»:

Помидоры черри — 1 горст.
Лук репчатый (мелкий) — 1 шт
Чеснок (стрела) — 1 шт
Тунец (консервированный в томате) — 2 ст. л.
Фисташки (обжаренные, соленые) — 1 ст. л.
Кинза (свежая, по вкусу) — 1 г
Масло виноградной косточки — 1 ч. л.
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 343.1 ккал	белки 9.7 г	жиры 25.3 г	углеводы 20.5 г
100 г блюда
ккал 156 ккал	белки 4.4 г	жиры 11.5 г	углеводы 9.3 г

Рецепт «Томатный салат с тунцом»:

На тарелку выложить резанные на четвертинки - черри и лук;
Добавить крупно-дробленные фисташки и тунца;
Масло смешать с соевым соусом, полить салат;
Дополнить чесночной стрелой (молоденькой, мягкой) и зеленью кинзы;
Подавать к столу!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат закуска витамины

Вкусы: чесночный рыбный соевый томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110085/]Томатный салат с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110085/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/29/10/1188615_89579-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Томатный салат с тунцом и фисташками, ароматами свежей кинзы и чеснока под заправкой из соевого соуса с маслом виноградной косточки! Легкий, полезный и ароматный!

Ингредиенты: Помидоры черри, Лук репчатый, Чеснок, Тунец, Фисташки, Кинза, Масло виноградной косточки, Соевый соус.
Тэги: салат, закуска, витамины.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Томатный салат с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/29/10/1188615_89579-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Томатный салат с тунцом" title="Рецепт: Томатный салат с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Томатный салат с тунцом и фисташками, ароматами свежей кинзы и чеснока под заправкой из соевого соуса с маслом виноградной косточки! Легкий, полезный и ароматный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Томатный салат с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1879">Фисташки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19516">Масло виноградной косточки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1559/">витамины</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110085/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Томатный салат с тунцом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Томатный салат с тунцом»:

Помидоры черри Лук репчатый Чеснок Тунец Фисташки Кинза Масло виноградной косточки Соевый соус

Тэги: салат, закуска, витамины

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

584

Салат "Полянка"

116
584
44207

370

Горбуша, запеченная на решетке с хлебом

48
370
25326

1188

Рулетики из перца с ореховой начинкой

77
1188
17080

Комментарии и отзывы

1 октября 2019 года inna_2107 #

Вкусный салат

4 июня 2016 года Каникула #

Аппетитный салат!

3 июля 2015 года chudo #

интересная закуска получилась

3 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)

2 июля 2015 года margoritka88 #

Какая красота!!!

Забираю в КК.

2 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)

2 июля 2015 года Aigul4ik #

волшебно!!!

2 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)