Если вам захотелось чего-нибудь вкусненького, а долго возиться не хочется, или гости нечаянно нагрянули, да и даже если вы их ждали, эта закуска для вас. Она не оставит никого равнодушным. Тем более она прекрасна как в горячем так и в холодном виде!
treasure666Поваренок 1 уровня
- 9 октября 2015, 10:14
- 9087
Вкусный кабачок в микроволновке
Ингредиенты для «Вкусный кабачок в микроволновке»:
- Кабачок — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
572.7 ккал |
белки
24.2 г |
жиры
39.4 г |
углеводы
23.5 г |
| Порции | |||
| ккал 143.2 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 5.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.5 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Вкусный кабачок в микроволновке»:
-
Чистим кабачок. Режем его колечками 0,5 см толщиной и выкладываем на тарелку. Немного солим.
-
Сверху каждого кусочка выдавливаем капельку майонеза. Кто против майонеза- этот шаг может пропустить, тогда посолите побольше. Но я майонез люблю, с ним вкуснее :-)
-
Теперь нарезаем сыр небольшими пластинками и кладём по одной на кружочки кабачка.
-
И помидорки режем кружочками, если помидор большой, то можно ещё кружочек пополам. И сверху на каждый кусочек.
-
Ставим тарелку в микроволновку. У меня слабая 600 вт. Я ставлю на 13 мин. Если у вас сильнее, попробуйте 7-10 мин. Кабачки получаются чуть хрустящие. Очень вкусно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 ноября 2021 года Людмила Козеева #
14 сентября 2016 года lolita let #
12 октября 2015 года Ленчик Дашик #
12 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
11 октября 2015 года luneva_e #
10 октября 2015 года yuga #
10 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
9 октября 2015 года Галюся61 #
9 октября 2015 года Aigul4ik #
9 октября 2015 года ocsana141975 #
9 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
9 октября 2015 года treasure666 # (автор рецепта)
9 октября 2015 года EvilCat #
9 октября 2015 года suslik_4 #
9 октября 2015 года NatalieMar #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: