Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ДемурияПоваренок 9 уровня

18 ноября 2015, 12:14
4785

Филе рыбы в картофельно-сырном кляре

Вкусная, сочная рыбка в интересном и ароматном кляре. Благодаря ему все соки сохраняются, и рыбка не сухая, а совершенно нежная и воздушная. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе рыбы в картофельно-сырном кляре»:

Рис — 1 пакет.
Филе рыбное (У меня тилапия) — 3 шт
Сметана — 2 ст. л.
Картофель (Крупный) — 1 шт
Сыр твердый — 70 г
Лук репчатый — 0,5 шт
Специи (По вкусу: соль, молотый черный перец)
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3899.1 ккал	белки 215.8 г	жиры 70.5 г	углеводы 602.5 г
100 г блюда
ккал 190.2 ккал	белки 10.5 г	жиры 3.4 г	углеводы 29.4 г

Рецепт «Филе рыбы в картофельно-сырном кляре»:

В подсоленной воде отварить рис согласно инструкции на упаковке.
Яйцо разбить в миску, добавить специи, сметану и сыр, натертый на средней терке.
Добавить натертый лук на мелкой терке и картофель, всыпать муку. Ложкой тщательно все перемешать до однородной консистенции.
Филе рыбы нарезать порционными кусками, слегка подсолить. Каждый кусочек обмакнуть в кляре и обжарить на сковороде в небольшом количестве масла с двух сторон до золотистой корочки.
Готовую рыбку сервировать рисом.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Легко готовить хорошо" На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: второе горячее

Вкусы: луковый картофельный сырный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116882/]Филе рыбы в картофельно-сырном кляре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116882/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/18/18/1350372_33232-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкусная, сочная рыбка в интересном и ароматном кляре. Благодаря ему все соки сохраняются, и рыбка не сухая, а совершенно нежная и воздушная.
Угощайтесь!

Ингредиенты: Рис, Филе рыбное, Сметана, Картофель, Сыр твердый, Лук репчатый, Специи, Мука пшеничная, Яйцо куриное.
Тэги: второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе рыбы в картофельно-сырном кляре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/18/18/1350372_33232-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Филе рыбы в картофельно-сырном кляре" title="Рецепт: Филе рыбы в картофельно-сырном кляре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусная, сочная рыбка в интересном и ароматном кляре. Благодаря ему все соки сохраняются, и рыбка не сухая, а совершенно нежная и воздушная.
Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе рыбы в картофельно-сырном кляре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/116882/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе рыбы в картофельно-сырном кляре

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе рыбы в картофельно-сырном кляре»:

Рис Филе рыбное Сметана Картофель Сыр твердый Лук репчатый Специи Мука пшеничная Яйцо куриное

Тэги: второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1077

Салат "Вокал"

67
1077
15682

1778

Закусочные кексы "Стародворские"

72
1778
31610

191

Шоколадный торт "День рождения"

131
191
14289

Фотографии «Филе рыбы в картофельно-сырном кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

24 февраля 2021 года Хлоркина #

+16

[+5]

Вкусная, нежная, сочная рыба получилась в таком кляре. Спасибо за рецепт!

2 марта 2021 года Демурия # (автор рецепта)

СПАСИБО ЗА ДОВЕРИЕ И ВКУСНУЮ ФОТО УЛИКУ

НЕВЕРОЯТНО ПРИЯТНО УВИДЕТЬ КРАСОТУ НА СТРАНИЧКЕ ЕЩЕ И ТАКУЮ АППЕТИТНУЮ

НА ЗДОРОВЬЕ И ГОТОВЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

2 марта 2021 года Хлоркина #

7 августа 2017 года Alina Prokopovich #

Вкусная рыбка получилась, можно сказать - рыба в дранике

. Муж особенно оценил, ребенку не понравилось, но ей трудно угодить... брала филе барабульки, вышла целая большая сковорода. Оставлю себе ваш рецепт, буду готовить еще

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

21 февраля 2017 года Петроффич #

Симпатичная рыбка получилась

, выглядит очень аппетитно

21 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

27 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Очень аппетитная рыбка!

27 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

20 ноября 2015 года olga sergei2010 #

Спасибо за рецепт, только я готовила в мультиварке. Получилось очень вкусно и сытно.

20 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие

19 ноября 2015 года malinka1974 #

Замечательный рецепт! Сегодня же приготовлю! Спасибо автору за чудесную идею!

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

19 ноября 2015 года Violl #

Олечка, очень соблазнительная рыбка

и кляр интересный

Удачи тебе!

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

19 ноября 2015 года tomi_tn #

Замечательный рецепт! Рыбка должна получиться нежной со вкусной корочкой!

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

19 ноября 2015 года гурман1410 #

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

19 ноября 2015 года masha vet #

[+5]

Олечка, почему твоему рецепту еще не поставили 1000 баллов?? Просто роскошный рецепт!!! Рыбка получается фантастическая! Я получила огромнейшее удовольствие от приготовления этого чуда! Кляр сделала густой, и с большим удовольствием выкладывала его ложкой, сначала на одну, затем укрывала "сугробом" другую сторону рыбки. Причем в большом количестве! Это так удобно! Он замечательно держится! О вкусе вообще говорить не могу, смели рыбку в мгновение! До сих пор слюнки капают.. Олечка, от души тебе огромное спасибо милая!!! Рецепт в золотой коллекции! Наш навсегда! Настоятельно рекомендую всем попробовать!

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Маша, уррря!

какая у тебя красотища

вкуснотища

а слова то какие приятные

. Зарядила меня с утра позитивной энергией

Кстати, я тоже делаю иногда густой кляр, и мне он нравится черезвычайно

Ты моя умничка и труженица

спасибо огромное за полученное удовольствие от просмотра фото

, тоже слюнки глотаю

Кушайте на здоровье

19 ноября 2015 года masha vet #

Олечка, вкуснотища нереальная!

Мы в полном восторге!

Кляр бесподобный!

Мы тоже любим, когда огромная шуба из кляра

Спасибо милая, за похвалу!

Уощайся дорогая!

И еще раз огромнейшее спасибо от нашей семьи! Теперь это наша любимая рыбка!

18 ноября 2015 года ирина таджибова #

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

18 ноября 2015 года Ирушенька #

Оленька, очень аппетитная рыба в чудесной шубке!

19 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо