Вчера делала романтический ужин по случаю годовщины, прошел ровно месяц со дня моей свадьбы))) К таким ужинам я уже давно придумала этот салатик, легкий и очень вкусный.
OlenokПоваренок 1 уровня
- 16 сентября 2008, 12:34
- 12237
Салат "Романтика"
Ингредиенты для «Салат "Романтика"»:
- Креветки — 500 г
- Капуста пекинская
- Помидор (черри) — 6 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сок лимонный
- Соевый соус
- Соль (для маринада)
- Сахар (для маринада)
- Перец черный (молотый, для маринада)
- Уксус (для маринада)
- Масло растительное
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
651.8 ккал |
белки
99.9 г |
жиры
12.4 г |
углеводы
38.5 г |
| Порции | |||
| ккал 163 ккал |
белки 25 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 9.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 50.1 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 1 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат "Романтика"»:
Лук нарезать тонкими полукольцами, замариновать.
Креветки очистить, листья капусты нарезать полосками или порвать руками, помидоры разрезать на 4 части.
Для заправки смешать лимонный сок, соевый соус и масло (я добавляю масло из маринада мидий).
В порционные салатники уложить все ингредиенты, залить заправкой, украсить долькой лимона.
Креветки очистить, листья капусты нарезать полосками или порвать руками, помидоры разрезать на 4 части.
Для заправки смешать лимонный сок, соевый соус и масло (я добавляю масло из маринада мидий).
В порционные салатники уложить все ингредиенты, залить заправкой, украсить долькой лимона.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 мая 2015 года Elenochka26 #
Я креветки заменила ветчиной-очень вкусно тоже
5 апреля 2009 года Валерьянка #
22 сентября 2008 года mila87 #
Поздравляюююююю!!! Месяц это тоже дата!!!
Любви, нежности и счастья вам на долгие годы!!!
И конечно плюсики!+++++++++++++++++
22 сентября 2008 года Robbin #
22 сентября 2008 года Алика #
Хороший салатик!
А Вам желаю семейного счастья и благополучия!!!
22 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
19 сентября 2008 года maj4ik #
19 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
19 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
17 сентября 2008 года Danna #
17 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
17 сентября 2008 года Lacoste #
За рецепт +++
17 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года Ирина полторыхина #
17 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года Murliska #
17 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года Alefniunia #
16 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года фантик #
16 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года badboy20001 #
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Это уже СРОК. :wink:
++++++++!!!!!!
16 сентября 2008 года Olenok # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года badboy20001 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: