Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

YuliyaDПоваренок 1 уровня

8 января 2016, 21:28
1839

Печёный фаршированный рулет из семги

Удивительное и гармоничное сочетание печёной семги, отварного риса, золотистых зернышек кунжута, зелёного шпината и совсем немного плавленного сыра. Всё это очень вкусно и полезно, а сёмга украсит любой праздничный стол. Приготовьте это блюдо и Вы удивитесь как легко оно готовиться.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Печёный фаршированный рулет из семги»:

Семга — 500 г
Рис (ТМ Мистраль) — 100 г
Шпинат — 150 г
Кунжут — 50 г
Сырок плавленый — 20 г
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1739.9 ккал	белки 129.1 г	жиры 107 г	углеводы 65.3 г
Порции
ккал 435 ккал	белки 32.3 г	жиры 26.8 г	углеводы 16.3 г
100 г блюда
ккал 209.6 ккал	белки 15.6 г	жиры 12.9 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Печёный фаршированный рулет из семги»:

Взять рис ТМ Мистраль белый среднезернистый "Японика", тщательно промыть.
Рис отварить до полуготовности - 10 минут.
Затем снять с плиты и дать ему остыть.
Семечки кунжута подсушить до золотистого цвета на раскаленной сковороде, без масла.
Шпинат тщательно промыть и высушить.
Шпинат мелко покрошить.
Филе семги помыть, удалить кожу и кости.
Филе семги разрезать вдоль на две половины.
Толщина куска должна составлять 5-7 мм.
Теперь будем фаршировать семгу.
На подготовленные куски выложить полуготовый рис,
смешанный со шпинатом, кунжутом и солью по вкусу.
Если Вы любите более соленый вкус можно посолить и куски семги.
Начинку надо выкладывать немного отступив от края куска.
Сверху на начинку выложить полоски плавленного сыра.
Сыр можно использовать любой, на Ваш вкус.
Теперь каждый кусочек с начинкой свернуть в тугой рулет,
каждый зафиксировать ниткой или зубочистками.
Рулеты выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой и выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 20 минут.
Готовые рулеты выложить на тарелку, дать им немного отдохнуть.
Затем можно разрезать.
Подавать с соевым соусом и овощами.
Всех поздравляю с Новым годом и Рождеством!
Желаю исполнения желаний, удачи, доброго здоровья и всегда вкусной и полезной пищи.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Новогодний сюрприз для огненной обезьяны" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: ужин обед закуска праздник детям

Вкусы: рыбный шпинатный рисовый сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118972/]Печёный фаршированный рулет из семги[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118972/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/08/02/1402075_92747-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Рыбные рулеты
Удивительное и гармоничное сочетание печёной семги, отварного риса, золотистых зернышек кунжута, зелёного шпината и совсем немного плавленного сыра. Всё это очень вкусно и полезно, а сёмга украсит любой праздничный стол. Приготовьте это блюдо и Вы удивитесь как легко оно готовиться.

Ингредиенты: Семга, Рис, Шпинат, Кунжут, Сырок плавленый, Соль.
Тэги: ужин, обед, закуска, праздник, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Печёный фаршированный рулет из семги
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/08/02/1402075_92747-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Печёный фаршированный рулет из семги" title="Рецепт: Печёный фаршированный рулет из семги"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Удивительное и гармоничное сочетание печёной семги, отварного риса, золотистых зернышек кунжута, зелёного шпината и совсем немного плавленного сыра. Всё это очень вкусно и полезно, а сёмга украсит любой праздничный стол. Приготовьте это блюдо и Вы удивитесь как легко оно готовиться.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/301/">
          Рыбные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Печёный фаршированный рулет из семги»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4112">Сырок плавленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118972/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Печёный фаршированный рулет из семги

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Печёный фаршированный рулет из семги»:

Семга Рис Шпинат Кунжут Сырок плавленый Соль

Тэги: ужин, обед, закуска, праздник, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

273

Суп "Мудрость"

124
273
54482

1454

Салат овощной с крабовыми палочками

198
1454
37543

451

Куриный шашлык на сковороде

25
451
7471

Комментарии и отзывы

23 января 2016 года Violl #

Шикарный рулет

Очень аппетитный

25 января 2016 года YuliyaD # (автор рецепта)

Большое спасибо

Очень рада, что Вам понравился мой скромный рулетик

14 января 2016 года Filipp Grebennikov #

Очень необычное и несомненно вкусное блюдо. Важнейшим украшением вкуса этого блюда для меня явился кунжут. До этого при готовке кунжут всегда запекал, не обжаривая и вкус никогда не нравился, но в данном блюде по данному рецепту кунжут получился очень ароматным, не сырым. Блюдо буквально съели без остановки. Кому-то понравилось есть с соевым соусом, но лично мне больше понравилось без добавления каких-либо соусов, даже с учётом, что в целом блюдо немного не досолил. Все ингридиенты очень друг друга дополняют. Искал что-нибудь необычное на праздничный стол и Ваш рецепт стал просто находкой. Спасибо! Со Старым Новым Годом!

25 января 2016 года YuliyaD # (автор рецепта)

Большое спасибо за столь подробный и добрый комментарий

. Очень приятно читать Ваши слова.

Позвольте и мне поздравить Вас Со Старым Новым Годом, хотя праздник уже прошел, но согласно китайским традициям Новый Год приходит в феврале, так что будем считать, что ещё не всё потеряно.

11 января 2016 года Алла декабрь #

Очень вкусно. Начинка необычная, вкус замечательный, уникальный. Выглядит празднично! Спасибо за рецепт.

14 января 2016 года YuliyaD # (автор рецепта)

Большое спасибо за прекрасный отзыв.Очень рада что мой рецепт понравился