Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

17 марта 2016, 7:58
8119

Салат из стручковой фасоли с яйцами

Очень вкусный салат для любителей стручковой фасоли. Готовится быстро и не хлопотно, немаловажно и то, что салат диетический на 100 гр. 70.8 ккал.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли с яйцами»:

Фасоль стручковая — 400 г
Яйцо куриное — 4 шт
Чеснок — 2 зуб.
Йогурт (натуральный, по вкусу)
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 512.9 ккал	белки 39.2 г	жиры 25.1 г	углеводы 30.9 г
100 г блюда
ккал 76.6 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.7 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Салат из стручковой фасоли с яйцами»:

Отварить в фасоль в подсоленной воде до желаемой мягкости. Готовую фасоль ополоснуть в дуршлаге под холодной водой. Яйца отварить в "крутую".
Переложить фасоль в салатник, сверху выдавить чеснок через пресс и добавить крупно порезанные яйца.
Посолить по вкусу и заправить йогуртом.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: яичный фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123114/]Салат из стручковой фасоли с яйцами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123114/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/17/13/1500292_62617-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень вкусный салат для любителей стручковой фасоли. Готовится быстро и не хлопотно, немаловажно и то, что салат диетический на 100 гр. 70.8 ккал.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Яйцо куриное, Чеснок, Йогурт, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из стручковой фасоли с яйцами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/17/13/1500292_62617-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из стручковой фасоли с яйцами" title="Рецепт: Салат из стручковой фасоли с яйцами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный салат для любителей стручковой фасоли. Готовится быстро и не хлопотно, немаловажно и то, что салат диетический на 100 гр. 70.8 ккал.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли с яйцами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123114/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из стручковой фасоли с яйцами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли с яйцами»:

Фасоль стручковая Яйцо куриное Чеснок Йогурт Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

252

Салат из стручковой фасоли с яйцами

39
252
3730

Попробуйте приготовить вместе

1306

Быстрый маринованный салат для пикника

142
1306
20779

204

Фотографии «Салат из стручковой фасоли с яйцами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

6 июля 2020 года linka97 #

+12

[+4]

Отличный белковый салат

Заправила натуральным густым йогуртом.

20 декабря 2019 года Хлоркина #

+25

[+5]

Простой и вкусный салат! Спасибо автору!

29 сентября 2019 года pjr77 #

+18

[+5]

Юленька, спасибо за рецепт! Очень вкусно. Заправляла сметаной. Хотела еще тертый сыр добавить, но и без него оказалось достаточно вкусно. Не стала калорий добавлять

20 сентября 2019 года Людмила Козеева #

+16

[+5]

Юлия,спасибо за рецепт! Это очень вкусно!

19 марта 2016 года deevasky #

Всё мечтаю научиться есть эту фасоль. Столько рецептов с ней разнообразных, вроде и польза сплошная, но как ни попробую - невозможно есть, прямо до отвращения. Может, готовлю неправильно (и все окружающие тоже). Может, она исключительно в свежем виде хороша, а у нас только замороженная в продаже. Салатик этот заберу, попробую как-нибудь приготовить. Ну вдруг

19 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Фасоль очень вкусная, пробуйте.

19 марта 2016 года khris n2011 #

Юлечка, вкусный салат!

19 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Благодарю

19 марта 2016 года khris n2011 #

18 марта 2016 года Анастасия АГ #

Юлечка, простой вкусный салат!

18 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Спасибо за доверие Настюш

17 марта 2016 года маша день #

супер!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

17 марта 2016 года maraki84 #

Обожаю фасольку!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Я тоже, попробуйте салатик

17 марта 2016 года Ирушенька #

Юлечка, прелестный, очень вкусный салат!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Спасибо Ирочка

17 марта 2016 года mariana82 #

Очень вкусно!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Спасибо за доверие

17 марта 2016 года veronika1910 #

Вкусно!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Благодарю

17 марта 2016 года larochka 00 #

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

17 марта 2016 года larochka 00 #

17 марта 2016 года lada l09 #

хороший перекус!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

и сытный

17 марта 2016 года наташа лучко #

класс! надо бежать за спаржей

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

17 марта 2016 года Светланка g980 #

Замечательный салатик, Юлечка!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Спасибо

17 марта 2016 года Kuss #

Вкусно и полезно!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

17 марта 2016 года тататима #

Юленька, очень вкусный и легенький салатик!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Спасибо за доверие Танюш

17 марта 2016 года Гуррикап #

Очень вкусно!

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Благодарю

17 марта 2016 года inness 86 #

Очень вкусно, правда я чеснок не добавляла, а то с людьми общаться.

17 марта 2016 года Юлия Бурлакова # (автор рецепта)

Я добавляю самую малость

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из стручковой фасоли с яйцами

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли с яйцами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из стручковой фасоли с яйцами»:

Другие варианты рецепта

Салат из стручковой фасоли с яйцами

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты с балыком

Овощной салат с курицей и креветками

Картофель по-корейски

Салат "Простейший" с пикантной заправкой

Салат "Три капусты"

Салат "С огорода прямо на стол"

Салат "Клюквенная поляночка"

Салат с авокадо и фетой

Картофельный салат с сельдереем и курицей

Попробуйте приготовить вместе

Быстрый маринованный салат для пикника

Котлеты с сыром

Закуска "Морковка"

Фотографии «Салат из стручковой фасоли с яйцами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!