Очень простое и вкусное блюдо, которое порадует вас и ваших близких. Представляю вам рецепт.
vvgul5Поваренок 3 уровня
- 28 марта 2016, 22:23
- 13733
Спагетти с соевым соусом
Ингредиенты для «Спагетти с соевым соусом»:
- Спагетти — 100 г
- Шампиньоны (Крупные) — 2 шт
- Филе куриное — 0,5 шт
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 4 ст. л.
- Имбирь (Свежий) — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Петрушка — 2 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
549.1 ккал |
белки
22.2 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
111.5 г |
| Порции | |||
| ккал 274.6 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 55.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.9 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Спагетти с соевым соусом»:
-
Подготовить ингредиенты.
Тонкими ломтиками нарезать шампиньоны.
Филе нарезать соломкой.
Мелко нарезать лук и чеснок -
Ставим водичку для спагетти... отвариваем...
А тем временем сделаем гарнир к ним.
Обжарить лук и чеснок.
Добавить шампиньоны, обжарить их минут 3-5 -
Добавить филе и так же обжарить, минут 5-7
-
На мелкой терке натереть имбирь и добавить его в сковороду, перемешать
-
Влить соевый соус Киккоман
Перемешать и тушить минут 3-5 -
Добавить мелко нарезанную петрушку, перемешать и выключить.
-
К готовым спагетти добавить гарнир, перемешать.
И все!
Наше блюдо готово.
Приятного аппетита, дорогие друзья!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 марта 2016 года pupsik27 #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года Me against the rules #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года sie3108 #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Очень рада, что тебе понравилось блюдо)
29 марта 2016 года лялич #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года veronika1910 #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года khris n2011 #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Очень рада, что тебе нравятся
28 марта 2016 года julcook #
29 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года marimende2002 #
28 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Очень рада, что вам понравился мой рецептик
Пробуйте на здоровьечко, буду очень рада вашим впечатлениям
29 марта 2016 года Me against the rules #
30 марта 2016 года marimende2002 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: