Постный, вкусный и легкий рецепт кекса, который разнообразит ваше меню в пост. Порадует вас и ваших близких ароматным шоколадным вкусом.
МИС1Поваренок 0 уровня
- 16 апреля 2016, 12:07
- 2799
Постный овсяно-шоколадный кекс
Ингредиенты для «Постный овсяно-шоколадный кекс»:
- Хлопья овсяные — 300 г
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Компот — 1 стак.
- Какао-напиток — 3 ст. л.
- Сахар — 6 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2064.2 ккал |
белки
49.5 г |
жиры
20.9 г |
углеводы
432.3 г |
| Порции | |||
| ккал 516.1 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 108.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 271.6 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 56.9 г |
Рецепт «Постный овсяно-шоколадный кекс»:
-
Набор продуктов, которые приготовила я. У вас может быть вместо кунжута -орехи, вместо компота - сок.
-
Хлопья, затем манку, сахар, соль, разрыхлитель теста (половина пакетика) перемешиваем и выливаем компот и 1 ст. л масла растительного.
-
Затем какао-напиток и кунжут.
-
Выливаем тесто в смазанную форму и даём постоять 20 минут, а затем в духовку на 30 минут на t-180.
-
Кекс готов. Аромат чудно-шоколадный. После того, как остыл кекс, вынимаем его из формы. Вынимается из формы легко.
-
Кушать подано.
Ангела за трапезой!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 апреля 2016 года Каштанова2016 #
30 апреля 2016 года МИС1 # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года juliaviolino #
17 апреля 2016 года МИС1 # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года khris n2011 #
17 апреля 2016 года МИС1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: