Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HELENA DПоваренок 5 уровня

5 октября 2008, 20:37
5254

Салат "Полезный"

Салат, поддерживающий иммунитет.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Редька (зеленая или редис) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Сыр твердый — 100 г
Майонез (или сметана)
Лук зеленый
Чеснок — 1 зуб.
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Тмин

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 299.4 ккал	белки 25.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 37.9 г
100 г блюда
ккал 65.1 ккал	белки 5.5 г	жиры 1.1 г	углеводы 8.2 г

Рецепт «Салат "Полезный"»:

Натираем на тёрке все ингредиенты, соединяем.
Заправляем майонезом (или раст. маслом), украшаем зеленым луком.
Добавить семена тмина (у меня не оказалось).

Всем на З Д О Р О В Ь Е !!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пикантный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12730/]Салат "Полезный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12730/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/5/595/59588.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат, поддерживающий иммунитет.

Ингредиенты: Редька, Морковь, Сыр твердый, Майонез, Лук зеленый, Чеснок, Яблоко, Тмин.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Полезный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/5/595/59588.jpg" alt="Рецепт: Салат "Полезный"" title="Рецепт: Салат "Полезный""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат, поддерживающий иммунитет.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/12730/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Полезный"

Салат, поддерживающий иммунитет.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Редька Морковь Сыр твердый Майонез Лук зеленый Чеснок Яблоко Тмин

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1160

Андалузский салат с овощами

224
1160
11532

949

Оовощной салат "Шалгам"

169
949
34640

538

Салат из редьки, свеклы и моркови

63
538
38852

537

Салат из редьки

51
537
35344

286

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

65
286
16389

230

Салат освежающий с редькой

49
230
9031

191

Салат из редьки с маринованным огурцом

40
191
14286

186

Салат "Фитнес-лайт"

56
186
12010

119

Андалузский салат

25
119
6250

Салат из редьки "Простой"

13
81
33131

Салат "Молодость"

19
80
11847

Салат из зелeной редьки «Редькость»

40
62
16770

Салат "Витаминный"

15
54
4931

Овощной салатик

14
44
7681

Салат с зелeной редькой

6
37
4326

"Витаминный" салат

30
37
5716

Салат "Лeгкий"

21
37
8829

Салат "Полезный"

32
25
4729

Салат "Витаминка"

14
21
4517

Салат "Тигры пришли в лес"

37
18
7436

Салат "Лeгкий" № 2..

24
17
3177

Показать все варианты рецепта (21)

Попробуйте приготовить вместе

1877

Салат "Жигулевский"

55
1877
50705

466

Куриное филе в сливочно-ореховом соусе

46
466
6497

1778

Закусочные кексы "Стародворские"

72
1778
31615

Комментарии и отзывы

21 февраля 2016 года Каникула #

Отличный салатик!

15 мая 2009 года Улитыч #

Леночка,вкусно!Но у меня тоже только лук и майонез.Пропорции хочется узнать,Леночка!

15 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

сыр+морковь+чеснок+зел лук
спа

15 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо...

6 мая 2009 года Анютка77 #

Вкусненько!

Спасибо!

6 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

на здоровьеце!!!

27 апреля 2009 года Анютка77 #

А можно ингредиенты продублировать, а то у меня отображается только майонез и лук!

27 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

сыр+морковь+чеснок+зел лук

7 октября 2008 года nikulj #

И мне понравился!!!+++

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо вам большое!!

6 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Девочки,благодарю всех за комментарии!!!

второй день не загружаются ответы...

6 октября 2008 года Ируня # (модератор)

Вкуснятина, вообще, люблю салаты с редькой, а еще и сыр!!! +

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

взаимно!!!спасибо!!

6 октября 2008 года elenalet deleted #

Действительно - полезный

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо огромное!!

6 октября 2008 года Ал-на-толстушка #

А можно кунжутных насыпать? Не люблю тмин.

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

а почему бы и нет?

6 октября 2008 года Sv_Dol #

И вправду полезный))

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо вам!

6 октября 2008 года мисс #

5 октября 2008 года conchi #

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

5 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

У меня что-то с ПК,не могу каждому отослать ответ на комментарии...Извините,девочки!!!ВСЕМ ОГРОМНОЕ С П А С И Б О !!!!!

5 октября 2008 года Lana66 #

Это не с Вашим ПК, у меня та же история.

5 октября 2008 года розочка #

Очень полезный салат.

5 октября 2008 года DAISY # (модератор)

Леночка! Я голосую "ЗА"!+

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за высокую оценку!!!

10 октября 2008 года DAISY # (модератор)

А тебе за рецептик!

5 октября 2008 года Tatyana_ryazan #

Леночка, точно очень полезный салатик!!! +5!!!

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

5 октября 2008 года Tasik #

Очень своевременный салатик! Самое время укреплять иммунитет!

+++

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за понимание!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Полезный"

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Полезный"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Рубрикатор рецептов