Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HimbeerenПоваренок 6 уровня

13 июня 2016, 2:11
2202

Салат "Свежий ветер"

Пока все жарят шашлыки и пекут пироги, мы с вами быстро приготовим простой и лёгкий салат. Рецепт подойдёт для начинающих поварят и тех, кто устал от сложных и изысканных блюд.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежий ветер"»:

Перец сладкий зеленый — 300 г
Помидор — 300 г
Яйцо куриное — 3 шт
Йогурт — 200 г
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 613.9 ккал	белки 32.3 г	жиры 21.5 г	углеводы 70.7 г
Порции
ккал 153.5 ккал	белки 8.1 г	жиры 5.4 г	углеводы 17.7 г
100 г блюда
ккал 63.3 ккал	белки 3.3 г	жиры 2.2 г	углеводы 7.3 г

Рецепт «Салат "Свежий ветер"»:

Перец нарезать соломкой,
Помидоры и яйца (забыла сфотографировать)крупно
порезать (помидорки черри разрезать пополам), посолить, приправить йогуртом, перемешать.
Украсить по желанию.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска второе обед

Вкусы: овощной хрустящий свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127860/]Салат "Свежий ветер"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127860/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/13/08/1610776_98624-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Пока все жарят шашлыки и пекут пироги, мы с вами быстро приготовим простой и лёгкий салат. Рецепт подойдёт для начинающих поварят и тех, кто устал от сложных и изысканных блюд.

Ингредиенты: Перец сладкий зеленый, Помидор, Яйцо куриное, Йогурт, Соль.
Тэги: закуска, второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежий ветер"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/13/08/1610776_98624-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Свежий ветер" title="Рецепт: Салат Свежий ветер"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пока все жарят шашлыки и пекут пироги, мы с вами быстро приготовим простой и лёгкий салат. Рецепт подойдёт для начинающих поварят и тех, кто устал от сложных и изысканных блюд.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежий ветер"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10832">Перец сладкий зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127860/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежий ветер"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежий ветер"»:

Перец сладкий зеленый Помидор Яйцо куриное Йогурт Соль

Тэги: закуска, второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

345

Салат с перловкой

80
345
24313

679

Cвиные рёбра запечённые

13
679
12367

1122

Мясной рулет в сырной корочке

81
1122
122679

Фотографии «Салат "Свежий ветер"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 августа 2020 года linka97 #

+12

[+4]

Салат оправдывает название: вкус, действительно, свежий

28 августа 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

Алина!

Большое спасибо за выбор рецепта, соблазнительно нежное фото и высокую оценку!

Очень рада, что Вам понравился этот простой салатик!
Готовьте на доброе здоровье!

28 июня 2019 года Хлоркина #

+17

[+5]

Вкусный и свежий салат! Уложила его на листья салата. Спасибо за рецепт, автор!

29 июня 2019 года wise1288 #

Лора! Великолепный результат

29 июня 2019 года Хлоркина #

Светочка, спасибо!!! Отличный салат, нам очень понравился!

1 мая 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

Лорочка! Нет слов! Очень красиво!

Огромное спасибо за выбор рецепта, прекрасный фотоотчёт и высокую оценку! Я так рада, что салат понравился!
Готовь на здоровье!
Р.S. звёздочка за мной.

1 мая 2020 года Хлоркина #

1 мая 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

30 августа 2016 года Аэлена #

Отличный салат, люблю все ингридиенты! Со сметаной, думаю, тоже будет вкусно!

3 сентября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо.Со сметаной тоже вкусно,попробуйте.

5 июля 2016 года Mohn #

Простой,но вкусный салат!

5 июля 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо!

14 июня 2016 года victoria ms #

Замечательный салатик!!! С дебютом!!!

14 июня 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо,Виктория!

14 июня 2016 года Ирушенька #

Жанночка, прелестный салат!

С дебютным рецептом тебя!

14 июня 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ириночка,спасибо большое!

13 июня 2016 года xmxm #

С дебютом!!! Вкусный салатик

13 июня 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Опять не туда написала.

Спасибо,Юрочка.

13 июня 2016 года xmxm #

13 июня 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежий ветер"

Ингредиенты для «Салат "Свежий ветер"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежий ветер"»:

Похожие рецепты

Салат с мангольдом

Салат из красной капусты с черносливом

Салат "Весенний"

Салат "Редиска"

Салат "Овощной"

Салат "Оттенок красного"

Салат "Витаминка"

Новогодний салат с дайконом и морковью

Шопский салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат с перловкой

Cвиные рёбра запечённые

Мясной рулет в сырной корочке

Фотографии «Салат "Свежий ветер"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!