Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

victoria msПоваренок 7 уровня

21 июня 2016, 17:39
2223

Салат "Летняя прохлада"

Лето. Жара. Прохладный сытный салатик со слегка подмаринованными овощами и отварным сердцем очень кстати. Угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

Ингредиенты для «Салат "Летняя прохлада"»:

Сердце (отварное говяжье) — 300 г
Лук белый — 1 шт
Каперсы — 1 горст.
Виноград (Киш миш тёмный) — 2 горст.
Перец сладкий желтый — 1 шт
Соевый соус (Лёгкий ТМ Киккоман) — 4 ст. л.
Уксус (рисовый) — 20 мл
Кинза — 1 пуч.
Листья салата / Салат (айсберг для подачи) — 1 вилок

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 586.7 ккал	белки 51.1 г	жиры 30.6 г	углеводы 23.8 г
Порции
ккал 146.7 ккал	белки 12.8 г	жиры 7.7 г	углеводы 6 г
100 г блюда
ккал 85 ккал	белки 7.4 г	жиры 4.4 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Салат "Летняя прохлада"»:

Нарезать лук тонкими полукольцами.
Мелко нарезать кинзу.
Сложить в салатник, добавить виноград и залить соевым соусом.
Добавить рисовый уксус и каперсы. Хорошенько перемешать.
Нарезать перец. Добавить в салатник.
Отварное говяжье сердце нарезать средним кубиком.
Хорошенько перемешать салат.
При желании можно добавить растительное масло или майонез.
Накрыть плёнкой и отправить в холодильник минимум на 30 минут.
Салат готов!!!
Приятного аппетита!!!
Очень вкусно, хрустно и удобно подавать салат на листьях салата Айсберг или по Вашему вкусу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат обед ужин закуска

Вкусы: мясной овощной пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128282/]Салат "Летняя прохлада"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128282/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/21/40/1620327_96744-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из мясных субпродуктов
Лето. Жара. Прохладный сытный салатик со слегка подмаринованными овощами и отварным сердцем очень кстати. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Сердце, Лук белый, Каперсы, Виноград, Перец сладкий желтый, Соевый соус, Уксус, Кинза, Листья салата.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летняя прохлада"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/21/40/1620327_96744-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Летняя прохлада" title="Рецепт: Салат Летняя прохлада"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето. Жара. Прохладный сытный салатик со слегка подмаринованными овощами и отварным сердцем очень кстати. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/213/">
          Салаты из мясных субпродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летняя прохлада"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3566">Сердце</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/736">Каперсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10003">Перец сладкий желтый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/128282/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летняя прохлада"

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из мясных субпродуктов

Ингредиенты для «Салат "Летняя прохлада"»:

Сердце Лук белый Каперсы Виноград Перец сладкий желтый Соевый соус Уксус Кинза Листья салата

Тэги: салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1863

Салат "Птичье гнездышко"

49
1863
28508

3850

Куриные бёдра с грибами в соусе

226
3850
157653

645

Горячие бутерброды "Очень интересные"

174
645
11649

Комментарии и отзывы

25 июня 2016 года Svetlanka snezok #

Уух

25 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Замёрзла?!

24 июня 2016 года Манюша #

Салатик вкусный.

А вот по поводу жары кто-то явно погорячился!

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

У нас 27 в тени....уже неделю...

25 июня 2016 года Манюша #

Везёт! А я жары особой у нас не заметила.

23 июня 2016 года tomi_tn #

Вика, очень вкусно!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!!!

22 июня 2016 года Суслик Маринка #

Отличный сытный салатик!

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо!!!

22 июня 2016 года NataliM-2015 #

Ой,какой тут вкуснющий салатик!

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Натали, спасибо дорогая!!!

22 июня 2016 года veronika1910 #

Прекрасный салат

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Вероникушка!!!

22 июня 2016 года Kuss #

Вкусно, красиво и необычно!

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо солнышко!!!!

Вкусно точно!!!

22 июня 2016 года krolya13 #

я бы такой салатик ела,ела и ела бы

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Заюн!!!

22 июня 2016 года krolya13 #

21 июня 2016 года Ирушенька #

Виктория, очень интересный, яркий, сочный салат!

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ирушенька, спасибо милая!!!

21 июня 2016 года Юта-2015 #

Вкусный легкий салатик!

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!!!

21 июня 2016 года Ксения026 #

Мммм, какой вкуснющий салатик!!!!

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ксюшенька, спасибо большое, солнышко!!!

21 июня 2016 года Ольга Федюнина #

И я и я и я всеобщего мнения

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, рыбонька!!!

21 июня 2016 года alarm clock #

Приятный салатик!

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Аллочка, спасибо!!!

21 июня 2016 года Светланка g980 #

Викуля, очень кстати! Жара... так хочется прохлады... с удовольствием угощусь замечательным салатиком!

Вкусно!!!

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Светланка, спасибо дорогая!!!

Угощайся!!!

У нас 30* это фсё...

21 июня 2016 года Светланка g980 #

У нас время 22.25 температура +30

21 июня 2016 года bibibom #

Деликатес! Вкусно и свеженько!

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо!!!

21 июня 2016 года Таня-кофеманка #

Ух! Ах!

Вкусно!

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!!!

21 июня 2016 года xmxm #

Супер салатик, Победа

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Юрочка!!!

Позагорай за меня, только аккуратненько!!!

21 июня 2016 года xmxm #

Аж в воскресенье поеду, так что еще тута я

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ничего не знаю, загорай быстрее!!!

21 июня 2016 года xmxm #

Ща... Все брошу и начну

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Я жду....

21 июня 2016 года xmxm #

Так вечер жа... Даже под фонарем не загорю

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Фсё завтра с утра!!!

21 июня 2016 года xmxm #

У нас как раз жарит до 40 в тени.. При влажности в квартире 84(сейчас). Так что получусь с припеком

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ты там сильно не припекайся!!!

22 июня 2016 года xmxm #

То жарься, то не жарься... Ты определилась бы, для начала

22 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Юрочка, у меня всё определено!!! ЖАРЬСЯ, НО НЕ ПРИПЕКАЙСЯ!!!

22 июня 2016 года xmxm #

21 июня 2016 года начинающий повар-нок #

Невыразимо вкусно,в копилку!Только я наверно курячьи сердечки возьму

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо!!!

https://www.povarenok.ru/recipes/show/121662/ Куриные сердечки очень подойдут в этот салат в таком приготовлении, как в рецепте!!!

21 июня 2016 года начинающий повар-нок #

А здесь куриные ну никак,да?

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Почему? Карамелизируете как там и сюда их четвертинками

21 июня 2016 года yugai ludmila65 #

Какая палитра вкусов

, супер

, сердце в салатах всегда отлично выглядит.

21 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Согласна!!!

Спасибо, Людочка!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летняя прохлада"

Ингредиенты для «Салат "Летняя прохлада"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летняя прохлада"»:

Похожие рецепты

Салат "Пеструшка"

Салат «Звездная ночь»

Салат из говяжьего сердца по мотивам "ералаша"

Салат "Лёгкий"

Салат-коктейль "Дракула"

Салат из печени

Салат "Мужской"

Салат с соевым соусом и языком

Салат "Печеночный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Птичье гнездышко"

Куриные бёдра с грибами в соусе

Горячие бутерброды "Очень интересные"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!