Сытная штучка для вкусного ужина или обеда
Масик3Поваренок 1 уровня
- 10 октября 2008, 10:08
- 2364
Ассорти по-бразильски
Ингредиенты для «Ассорти по-бразильски»:
- Грудка куриная — 200 г
- Свинина — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Рис — 0.5 стак.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Вода — 1/2 л
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1923.4 ккал |
белки
140.1 г |
жиры
116.2 г |
углеводы
84.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.6 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 6 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Ассорти по-бразильски»:
Отварить куриное мясо и пропустить его через мясорубку. Сырую свинину тоже прокрутить. В промолотое мясо добавить отваренный до полу готовности рис, мелко порубленную или промолотую луковицу, томатную пасту, воду и специи (соль, перец, майоран). Всю массу очень хорошо перемешать и выложить в огнеупорную форму (желательно в четырехугольную). Поставить в духовку и запекать 30 минут при умеренной температуре. Готовое блюдо можно подавать в холодном и горячем виде.
(На мой вкус горячим вкуснее)
(На мой вкус горячим вкуснее)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 октября 2008 года tat70 #
11 октября 2008 года Масик3 # (автор рецепта)
10 октября 2008 года GadenKa #
11 октября 2008 года Масик3 # (автор рецепта)
10 октября 2008 года Искорка deleted #
10 октября 2008 года Масик3 # (автор рецепта)
10 октября 2008 года Инчик #
10 октября 2008 года Масик3 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: