Вкусное, сытное и, одновременно, легкое блюдо. Люблю его кушать на ужин...
Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня
- 25 октября 2016, 6:47
- 1495
Рисовый салат с креветками
Ингредиенты для «Рисовый салат с креветками»:
- Рис (Мистраль) — 100 г
- Креветки (варено-мороженные) — 450 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Сметана — 100 г
- Сыр твердый — 50 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1051 ккал |
белки
109 г |
жиры
35 г |
углеводы
76.2 г |
| Порции | |||
| ккал 262.8 ккал |
белки 27.3 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 19.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.1 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Рисовый салат с креветками»:
-
Рис Мистраль отварить до готовности (см. инструкцию), посолить
-
Креветки почистить и обжарить с одной стороны
-
Рис промыть и смешать с креветками
-
Чеснок натереть или мелко порезать
-
Для соуса смешать сметану, соль и чеснок
-
На тарелку выложить рис с креветками.
Полить 1/2 соуса -
Сыр натереть на мелкой терке и посыпать сверху.
Выложить остатки соуса.
Сверху посыпать мускатным орехом
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: