Название шариков связано с тремя видами панировки: желтковой, с зеленью и морковной! Закуска получилась разноцветная!
Lili RizПоваренок 4 уровня
- 14 ноября 2016, 16:25
- 4280
Крабовые шарики "Трио"
Ингредиенты для «Крабовые шарики "Трио"»:
- Рис (Индика от Мистраль) — 1 пакет.
- Крабовые палочки — 200 г
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Морковь (вареная) — 1 шт
- Зелень (любая, у меня петрушка) — 0,5 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука (для связывания ингредиентов, не обязательна) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3177 ккал |
белки
109.4 г |
жиры
63 г |
углеводы
539.8 г |
| Порции | |||
| ккал 529.5 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 90 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 222.2 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 37.7 г |
Рецепт «Крабовые шарики "Трио"»:
-
Необходимые продукты.
-
Замороженные крабовые палочки мелко порезать или натереть на терке
-
Белки отделить от желтков и натереть на крупной терке.
-
В чаше соединить рис, отваренный согласно инструкции на упаковке, белки и крабовые палочки. При необходимости посолить.
-
Добавить майонез.
-
Все перемешать, добавить муку для связывания.
-
Отдельно натереть желтки на мелкой терке- это первая панировка.
-
Зелень мелко порезать- это вторая панировка. Морковь натереть на мелкой терке.
-
Из полученной крабово-рисовой массы сформовать небольшие шарики и часть из них обвалять в желтках.
-
Следующую часть обвалять в зелени.
-
В оставшуюся часть добавить морковь и перемешать, а дальше также сформовать шарики.
-
Разноцветная закуска готова! Можно угощаться!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 ноября 2016 года VolOksana #
15 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года veronika1910 #
15 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года Лидия Верина #
14 ноября 2016 года Лидия Верина #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года subsidii66 #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года Суслик Маринка #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года lelikloves #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года НАТАША ШВЕЦ #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года НАТАША ШВЕЦ #
14 ноября 2016 года ved-marina #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года adula #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года adula #
14 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: