Очень легкий и изящный салатик, с необычным вкусом. Понравился чрезвычайно. Обязательно буду повторять не раз. За идею огромное спасибо Марине mar33_33- внесла свои небольшие изменения.
alarm clockПоваренок 7 уровня
- 18 декабря 2016, 13:18
- 11203
Салат "Новогодний девичник"
Ингредиенты для «Салат "Новогодний девичник"»:
- Филе куриное (отварное,грудка) — 200 г
- Яблоко (зеленое, порезанное мелким кубиком) — 2 ст. л.
- Изюм — 1 ст. л.
- Курага (мелко порезанная) — 1 ст. л.
- Клюква (вяленая) — 1 ст. л.
- Апельсин — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Бальзамик — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соус (чили сладкий) — 1 ч. л.
- Миндаль (обжаренные лепестки миндаля) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
733.9 ккал |
белки
53.4 г |
жиры
34.8 г |
углеводы
51 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 141.1 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Салат "Новогодний девичник"»:
-
Филе порезать очень мелким кубиком.
-
Выжать из апельсина сок на изюм, клюкву и курагу, поставить на огонь, варить 2 минуты.
Снять, всыпать яблоки и остудить.
Процедить, всыпать сухофрукты в курицу.
В оставшийся сок добавить масло, бальзамико, чили и очень хорошо смешать. -
Полить курицу и сухофрукты, посолить и откорректировать по вкусу.
Выложить в салатник и посыпать миндалем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 декабря 2016 года qwerrty121 #
18 декабря 2016 года Okoolina #
18 декабря 2016 года ved-marina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: