Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

nkova09Поваренок 4 уровня

13 апреля 2017, 22:53
1848

Салат "Красные полукольца в крапинку"

Не знаете чем дополнить основное блюдо, хочется чего-нибудь такого необычного? Этот яркий и очень вкусный салатик с полукольцами красного лука как раз будет той самой изюминкой, попробуйте, сочный, нежный и яркий.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Красные полукольца в крапинку"»:

Лук красный — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Укроп — 2 ст. л.
Йогурт (желательно греческий или без добавок,любители более острого,могут заменить майонезом) — 3 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 249 ккал	белки 24.7 г	жиры 5.1 г	углеводы 26.2 г
Порции
ккал 41.5 ккал	белки 4.1 г	жиры 0.9 г	углеводы 4.4 г
100 г блюда
ккал 75.5 ккал	белки 7.5 г	жиры 1.5 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Салат "Красные полукольца в крапинку"»:

Красный лук режем полукольцами
Сыр натираем на крупной терке
Добавляем 2 столовые ложки мелко порезанного укропа
Добавляем майонез или йогурт, солим, перчим, перемешиваем. Салат готов!
Украшаем и подаём!

Цвет красного лука напрямую связан с его полезностью – антиоксидантов в нём вдвое больше, чем в светлых сортах. Фиолетовый цвет, который так украшает блюда, обусловлен содержанием антоцианов – веществ, помогающих нашему организму бороться с воспалениями и бактериальными инфекциями, предупреждающих развитие диабета, нервных заболеваний и рака, замедляющих процессы старения клеток.
Вот такой он вкусный и очень полезный.
А если заполнить тарталетки или положить на хрустящую галетку, отличная закусочка, рекомендую!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин

Вкусы: сырный насыщенный свежий сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140247/]Салат "Красные полукольца в крапинку"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140247/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/13/52/1985477_60482-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Не знаете чем дополнить основное блюдо, хочется чего-нибудь такого необычного? Этот яркий и очень вкусный салатик с полукольцами красного лука как раз будет той самой изюминкой, попробуйте, сочный, нежный и яркий.

Ингредиенты: Лук красный, Сыр твердый, Укроп, Йогурт.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Красные полукольца в крапинку"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/13/52/1985477_60482-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Красные полукольца в крапинку" title="Рецепт: Салат Красные полукольца в крапинку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Не знаете чем дополнить основное блюдо, хочется чего-нибудь такого необычного? Этот яркий и очень вкусный салатик с полукольцами красного лука как раз будет той самой изюминкой, попробуйте, сочный, нежный и яркий.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Красные полукольца в крапинку"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/140247/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Красные полукольца в крапинку"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Красные полукольца в крапинку"»:

Лук красный Сыр твердый Укроп Йогурт

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

607

Салат "Океан" со шпротами

48
607
24952

863

Мясной рулет "Яркий"

72
863
69620

1009

Чипсы из сыра "Одно мгновение"

234
1009
26524

Фотографии «Салат "Красные полукольца в крапинку"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 апреля 2017 года Демоника #

Вкусно, просто и сочно!

19 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Да,всегда выручает,если хочется быстро,вкусно!

19 апреля 2017 года sahalinsvet #

Как просто и здорово

Обязательно попробую Ваш вариант

19 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Да,очень просто,быстро и вкусно!

18 апреля 2017 года anna1608 #

Замечательно и пикантно!

18 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Спасибо большое,Анечка!Очень быстрый и аппетитный салатик!

15 апреля 2017 года СНежк_а #

Интересный салат

!!!!!!!!!!!

15 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Светлана,очень вкусный и аппетитный!

14 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

+15

[+4]

Интересное сочетание.Мне понравилось. Не смотря на то что лук красный и по идее должен быть сладковатым, но за счёт того, что его много, салат достаточно острый и "пахучий". Для любителей лука, то что надо. Заправляла майонезом. Вкусно!Спасибо!

15 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Евгения,очень рада,что понравился!Как вариант делаю с белым обычным,но предварительно его немного мариную в соевом соусе и лимонном соке,можно в уксусном маринаде.

15 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Вот я тоже сразу про предварительное маринование подумала. Но салат и так вкусный получился. Спасибо.

15 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Красный лук сам по себе хорош,не такой ядреный,это белый смягчить можно маринадом,а салатик всегда выручает,быстро и необычно.

14 апреля 2017 года harizma 84 #

Ооой... наверное, обалденно! Мы обожаем лук, надо срочно приготовить

15 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Должен стать частым гостем на столе!А вкус действительно обалленный!

14 апреля 2017 года Ирушенька #

Наденька, очень аппетитный салат!

14 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Спасибо большое!Ирочка,рекомендую!

14 апреля 2017 года Wera13 #

14 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Благодарю!

14 апреля 2017 года Юлия Веди #

Интересно и красиво) я фанат всяких салатов, надо будет попробовать сделать

14 апреля 2017 года nkova09 # (автор рецепта)

Очень аппетитный!Быстро,вкусно и полезно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Красные полукольца в крапинку"

Ингредиенты для «Салат "Красные полукольца в крапинку"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Красные полукольца в крапинку"»:

Похожие рецепты

Салат "А-ля еврейская закуска"

Тирокафтери

Салат "Нежность"

Салат "Воспоминание"

Каталонский салат

Салат с рисом и яйцами

Салат с арбузом и фетой

Сырный салат с фруктами и орехами

Зеленый салат с валерианой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Океан" со шпротами

Мясной рулет "Яркий"

Чипсы из сыра "Одно мгновение"

Фотографии «Салат "Красные полукольца в крапинку"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!