Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи
  • 16 апреля 2017, 13:05
  • 20326

Оладьи без муки "Банановые"

Рецепт: Оладьи без муки Банановые

Вкусный, быстрый, а главное - очень полезный завтрак! Тесто делается без грамма сахара, а масла в нем - минимум! Завтракайте с пользой!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи без муки "Банановые"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
893.5 ккал 		белки
28.8 г 		жиры
23.6 г 		углеводы
149.5 г
Порции
ккал
297.8 ккал		 белки
9.6 г		 жиры
7.9 г		 углеводы
49.8 г
100 г блюда
ккал
141.8 ккал		 белки
4.6 г		 жиры
3.7 г		 углеводы
23.7 г

Рецепт «Оладьи без муки "Банановые"»:

  • Овсяные хлопья смолоть в муку в кофемолке.

  • Бананы пюрировать в блендере.

  • Яйцо хорошо взбить.

  • Добавить в яйцо овсяную муку, банановое пюре, растительное масло и молоко.
    Взбить до получения однородной массы.

  • Хорошо разогреть сковороду.
    Выпекать оладьи на сухой сковороде под крышкой около 1 минуты с каждой стороны.

  • Готово! Можно подать с любым десертным соусом.
    Я слегка полила медом и посыпала нетающей сахарной пудрой.
    А можно есть и просто так.
    Приятного Вам завтрака!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: выпечка завтрак оладьи детям

Вкусы: банановый овсяный сладкий приятный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Оладьи без муки "Банановые"
Рецепт: Оладьи без муки Банановые

Вкусный, быстрый, а главное - очень полезный завтрак! Тесто делается без грамма сахара, а масла в нем - минимум! Завтракайте с пользой!

Ингредиенты для «Оладьи без муки "Банановые"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (5)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Оладьи без муки "Банановые"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Отличные оладье. Делала для сына, одно удовольствие видеть как он кушает когда нравиться. Спасибо за рецепт.
Ох, как красиво! благодарю, что приготовили, очень рада, что понравились оладушки!
хорошие оладьи..пудру я не использовала, мне и так было сладко..мужу понравилось с Jalapeño Sausage..сладкое с острым)буду готовить еше
Здорово! Очень рада, что оладушки пришлись по вкусу!))
Попробовал по вашему совету, банан заменить яблоком. Знаете, вкус яблока в них вообще не чувствуется, положил в тесто 2 средних яблока. Может этого было мало на такой объем теста? С бананом все-таки они были намного ароматнее и интересней.
SOKOL, жаль. Да, с бананом действительно вкус ярче, но Вы написали, что Вам он не понравился) можно попробовать с другими фруктами или ягодами поэкспериментировать, которые можно измельчить в пюре)
Приготовил оладьи по вашему рецепту, давно собирался Подкупило, что их не надо жарить на масле и нет муки, т.к стараемся жаренное есть по минимуму. Оладьи вкусные и необычные, только мне не понравился вкус банана в них. В следующий раз поэкспериментирую, заменю банан чем-то другим или вовсе без него сделаю. Что они были попышнее положил в них щепотку соды и увеличил количество ингредиентов в 2 раза.
Sokol, спасибо Вам за отзыв!) Вы попробуйте заменить банан яблочным пюре и добавить сахар - я думаю, получится не хуже))
Ваш рецепт для меня находка! Не жирные, не надо жарить на растительном масле, без сахара, очень вкусные, ароматные ( брала чуть переспелые бананы) и полезные! Моей семье пришлись по вкусу!) Благодарю!👍👍👍 Забрала в КК💐
Ксения, не представляете, как мне приятно!)) я очень рада, что Вам понравились оладушки ешьте на здоровье!
Готовила уже 3 раза для дочки, ест со сгущенкой, ей очень нравится. Она у меня очень любит разные блинчики и оладьи, пробую разные варианты.
Очень вкусно и быстро.
Спасибо за рецепт
Natailina, спасибо Вам! Мне очень приятно, что Вашему ребенку понравились мои оладушки)) на здоровье!
пеку подобные на кефире и без масла) оочень вкусные
пеку такие часто, только сразу овсяную муку использую - помол лучше. Очень вкусно получается, вкус овсянки в оладушках совершенно потрясающий!
Интересный вариант!
Благодарю!)
А что за нетающая сахарная пудра?
Тигона, это специальная пудра, смешанная с глюкозным сиропом, она не растекается и не тает даже на горячей выпечке) продается в супермаркетах крупных, в частности, ее производит Haas)
Замечательный рецепт!
Спасибо!))
!!!!!!!!!!!!!!
Обязательно попробую! Очень аппетитно выглядят!
Прекрасно!
Я так понимаю, можно и готовую овсяную муку использовать?
Думаю, да) ведь овсяную муку получают путем измельчения цельных зерен, значит можно))
Спасибо!
Катюша, оладушки вкусные! У меня тут "Оладьи из овсяных хлопьев с бананами", поэтому знаю.
Nika, Ваш рецепт очень хорош!) спасибо большое за отзыв!)
Замечательный рецепт! Вот только не понятно, зачем в варианты добавили совершенно другие оладьи-с мукой?
Stafford, благодарю Вас!) другие варианты оладьев - тоже с бананами, вероятно, поэтому)
Логично. Хоть и странно.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"
Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки