Вкусный и полезный домашний напиток, с легким освежающим цитрусовым оттенком. Готовится очень просто и совсем не долго. Наслаждайтесь!
KathleenZayПоваренок 4 уровня
- 17 апреля 2017, 17:08
- 9971
Домашний тыквенный сок
Ингредиенты для «Домашний тыквенный сок»:
- Тыква (вес неочищенной тыквы) — 700 г
- Апельсин — 1 шт
- Лимон (можно и целый, если хотите покислее) — 0,5 шт
- Сахар — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
268 ккал |
белки
10.9 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
70.1 г |
| Порции | |||
| ккал 33.5 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 8.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 29.8 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Домашний тыквенный сок»:
-
Тыкву очищаем от кожуры, режем на кубики и ставим вариться до мягкости.
-
Из лимона и апельсина выжимаем сок.
-
Тыкву откидываем на сито, отвар не выливаем.
-
Измельчаем тыкву блендером.
-
Разводим полученное пюре водой, в которой варилась тыква, до нужной густоты. Вливаем сок цитрусов, добавляем сахар по вкусу. Готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 ноября 2019 года kolantaj #
1 декабря 2019 года Хлоркина #
19 апреля 2017 года toropova su #
19 апреля 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)
18 апреля 2017 года СНежк_а #
19 апреля 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)
18 апреля 2017 года Светланка g980 #
18 апреля 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)
17 апреля 2017 года elle024 #
18 апреля 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)
17 апреля 2017 года mamitarosa #
17 апреля 2017 года elenlazz #
17 апреля 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: