Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

lakshmi-777Поваренок 6 уровня

24 июня 2017, 0:55
3544

Летний салат с сырой морковью

Лето радует нас изобилием свежих овощей и зелени. Предлагаю отличный салат из капусты, огурцов и помидоров с добавлением сырой моркови. Очень свежо и вкусно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат с сырой морковью»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Огурец — 1 шт
Помидор — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук зеленый — 0.5 пуч.
Укроп — 0.5 пуч.
Петрушка — 0.5 пуч.
Сметана — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 342.5 ккал	белки 12.6 г	жиры 17 г	углеводы 35.5 г
Порции
ккал 85.6 ккал	белки 3.2 г	жиры 4.3 г	углеводы 8.9 г
100 г блюда
ккал 44.5 ккал	белки 1.6 г	жиры 2.2 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Летний салат с сырой морковью»:

Капусту тонко нарезать и сложить в салатник.
Ломтиками нарезать огурцы и помидоры, добавить к капусте.
Натереть на тёрке сырую морковь и добавить в салатник. Нарезать мелко зелёный лук.
Нарезать укроп и петрушку, добавить в салатник соль и перец по вкусу, заправить сметаной.

Подать вкусный и освежающий овощной салат к любому гарниру.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак ужин салат

Вкусы: капустный освежающий морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142237/]Летний салат с сырой морковью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142237/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/24/55/2050200_75871-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лето радует нас изобилием свежих овощей и зелени. Предлагаю отличный салат из капусты, огурцов и помидоров с добавлением сырой моркови. Очень свежо и вкусно!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Помидор, Морковь, Лук зеленый, Укроп, Петрушка, Сметана, Соль, Перец черный.
Тэги: завтрак, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Летний салат с сырой морковью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/24/55/2050200_75871-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Летний салат с сырой морковью" title="Рецепт: Летний салат с сырой морковью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето радует нас изобилием свежих овощей и зелени. Предлагаю отличный салат из капусты, огурцов и помидоров с добавлением сырой моркови. Очень свежо и вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Летний салат с сырой морковью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142237/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Летний салат с сырой морковью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат с сырой морковью»:

Капуста белокочанная Огурец Помидор Морковь Лук зеленый Укроп Петрушка Сметана Соль Перец черный

Тэги: завтрак, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1000

Салат "Зимой лето"

126
1000
16588

623

Гречка по-царски с черносливом

61
623
35178

473

Маринованные помидоры по-итальянски за 40 минут

168
473
17398

Фотографии «Летний салат с сырой морковью» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

9 ноября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)

+17

[+5]

Почему то редко готовлю такие овощные салаты со сметаной, всё больше с маслом.
А это же очень вкусно! Очень просился туда зубчик чеснока, добавила.
Анжелика, спасибо большое. Свежий, сочный, хрустящий. Замечательный салат.

24 декабря 2021 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Женечка, спасибо за великолепный отчёт

Ты уж прости, что я с опозданием отвечаю

6 августа 2019 года Akira Shinrei #

+17

[+5]

Великолепный летний салат.

9 августа 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Оксана, шикарный салатик!

Большое спасибо за доверие!

25 апреля 2019 года stark2 #

+17

[+5]

Анжелика, спешу с отчётом!

Салат очень вкусный, яркий, витаминный!

У меня сегодня был прекрасный ужин

, спасибо большое за чудесный рецепт!

Буду готовить в дальнейшем!

26 апреля 2019 года Михеева76 #

Аля,спасибо за адресок

26 апреля 2019 года stark2 #

Рада, что отчёт пригодился!

26 апреля 2019 года Михеева76 #

Только там и живем

,в ГВ,очень помогает и сокращает время на поиски

27 апреля 2019 года stark2 #

1 мая 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

↑Ответ для stark2

Алечка, чудесный салатик приготовила!

Я рада что понравился! Спасибо за прекрасный отчёт!

27 марта 2019 года Т-пушка #

Анжелочка,прекрасный салат и ,несомненно ,вкусный,а фото-зашибительно красивые!

Конечно,утащила рецепт!Спасибо,дорогая!

27 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Виолетточка, спасибо дорогая!

Буду рада, если рецептик пригодится!

27 марта 2019 года ved-marina #

+20

[+5]

Анжелика, обновила фото, готовлю твой салат не просто часто, а очень часто, потому что он оооочень вкусный! Любим его и как гарнир, и как самостоятельное блюдо! Готовится быстро, съедается еще быстрей! Спасибо, дорогая, за великолепный рецепт!

27 марта 2019 года PYMA-2016 #

Замечательный салатик! Сразу появилось приятное чувство, что лето близко!!

27 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

↑Ответ для ved-marina

Мариночка, красота какая!

Спасибо за доверие!

Я так рада, что салатик прижился!

Готовь в удовольствие!

27 марта 2019 года ved-marina #

Тебе Спасибо, за прекрасный рецепт, который готовлю постоянно!

27 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

27 марта 2019 года Т-пушка #

↑Ответ для ved-marina

Маришик,красивое и соблазнительное исполнение салата!

От соблазна не могла устоять,бегу к тебе на пробу!

27 марта 2019 года ved-marina #

Пока тебя ждала, уже свежий салатик сделала! Угощайся, дорогая!

Спасибо, Ветик, за поддержку!

27 марта 2019 года Т-пушка #

Свеженький,...это очень хорошо!

27 марта 2019 года ved-marina #

27 марта 2019 года Valushka2003 #

↑Ответ для ved-marina

Очень аппетитно получилось, Мариночка!

27 марта 2019 года ved-marina #

Спасибо большое, Валюша!

4 апреля 2019 года lioliy1967 #

↑Ответ для ved-marina

Замечательный лёгкий салатик

4 апреля 2019 года ved-marina #

Спасибо, Лилечка!

Еще и вкусный, особенно, чуть постоит!

25 июля 2018 года Сурик #

+21

[+5]

Анжелочка, вкусный очень салат! Великолепный гарнир к мясу! Спасибо большое за рецепт!

25 июля 2018 года акчуч #

Людочка, аппетитный салатик. У тебя посуда новая?

25 июля 2018 года Сурик #

У тебя посуда новая?

Дааа!

Привезли мне подарки (дочка) из отпуска!

Спасибо большое, Олечка! Очень вкусный!!!

27 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Людочка, какой у тебя симпатичный салат получился!

Пропустила я несколько отчётов видимо когда на сайте не бывала

Спасибо за доверие!

13 июля 2018 года Демурия #

+13

[+5]

Капустные салаты уважаем и часто готовим. Вкусно, свежо, ароматно. Заправляла маслом.
Спасибо

27 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Оленька, прости что пропустила твой отчёт

Салатик отличный получился!

Большое спасибо за доверие!

12 июля 2018 года inna_2107 #

+22

[+5]

Ажелика, огромное спасибо за прекрасный вкусный салат!

12 июля 2018 года jannasimf #

Инна, очень аппетитное фото!!!

12 июля 2018 года inna_2107 #

Спасибо Жанна за внимание!

12 июля 2018 года mtata #

↑Ответ для inna_2107

Инна восхитительное фото,роскошное исполнение рецепта

12 июля 2018 года inna_2107 #

Таня, спасибо за поддержку

27 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

↑Ответ для inna_2107

Инночка, спасибо за великолепное исполнение салатика

Так случилось, что я пропустила несколько отчётов, а сегодня благодаря Мариночке, которая приготовила этот салат увидела, что есть и другие отчёты

Очень рада, что салатик понравился!

28 марта 2019 года inna_2107 #

28 марта 2019 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

9 ноября 2017 года inna_2107 #

10 ноября 2017 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

26 июня 2017 года veronika1910 #

Замечательный салат

24 июня 2017 года Wera13 #

24 июня 2017 года masha vet #

Анжелика, великолепный салатик!

Очень вкусно, ароматно, витаминно!

Такие красивые, душевные фото!

24 июня 2017 года Ирушенька #

Анжеликочка, прелестный салат! Очень красивые фотографии!

24 июня 2017 года Alena Mila #

Вкусно!

24 июня 2017 года jannasimf #

Свежий летний салатик!

24 июня 2017 года lelikloves #

Замечательный салатик

6 июля 2017 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо!

24 июня 2017 года Dama-Lorik #

Яркий,красивый и очень вкусный салатик!

6 июля 2017 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Спасибо Ларочка!

24 июня 2017 года mtata #

прекрасный летний салатик

6 июля 2017 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Танюша, благодарю!

24 июня 2017 года тататима #

Очень красивый м вкусный салатик!

6 июля 2017 года lakshmi-777 # (автор рецепта)

Спасибо Танечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Летний салат с сырой морковью

Ингредиенты для «Летний салат с сырой морковью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Летний салат с сырой морковью»:

Похожие рецепты

Салат "Зимняя вишня"

Салат "Фатуш"

Салат "Розовый сельдерей" к рису

Свекольный салат с моцареллой

Салат из красной капусты

Старый "Морковный салат" на новый лад

Коул-слоу во вьетнамском стиле

Салат из огурцов, помидоров и домашнего сыра

Салат с клюквой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Зимой лето"

Гречка по-царски с черносливом

Маринованные помидоры по-итальянски за 40 минут

Фотографии «Летний салат с сырой морковью» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!