Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

тильгаПоваренок 3 уровня

17 июля 2017, 16:54
3276

Пшенная каша с тыквой и фруктами

Пшенную кашу мы очень любим и раз в неделю обязательно кушаем. Но как-то так случилось, что я всегда варила ее на молоке, да и дети, и муж уважают молочные кашки. И никогда бы не подумала, что на воде получается очень вкусно. Этот рецепт нас покорил с первой ложки. На сайте есть похожие рецепты, но отличаются от моего или составом продуктов, или способом приготовления. Поэтому прошу к столу, попробовать и мой вариант полезной кашки!

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой и фруктами»:

Пшено (100 гр) — 0,5 стак.
Вода — 1 стак.
Тыква — 200 г
Яблоко (сладкое, 100 г) — 1 шт
Груша (твердая, 100 г) — 1 шт
Корица — 0,25 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 363.7 ккал	белки 3.8 г	жиры 11.7 г	углеводы 67.4 г
100 г блюда
ккал 45.5 ккал	белки 0.5 г	жиры 1.5 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Пшенная каша с тыквой и фруктами»:

Необходимые продукты
С тыквы срезать кожуру, нарезать кубиками (у меня была замороженная) и тушить под крышкой с растительным маслом и 1-2 ст. л. воды
Яблоко и грушу, не очищая от кожицы, нарезать ломтиками (семена убрать)
И добавить их к тыкве, когда она потушится до полуготовности, посыпать сахаром, перемешать и обжаривать уже без крышки до легкой карамелизации сахара
Затем добавить воды, довести до кипения и засыпать тщательно промытое пшено и корицу, все аккуратно перемешать и варить под крышкой на слабом огне 20-30 минут до загустения.
Готовой каше дать постоять под полотенцем минут 30, разложить по тарелкам, по желанию можно немного присолить и добавить мед. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Сытный завтрак Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: завтрак каша пост диета

Вкусы: пшенный сладкий фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142761/]Пшенная каша с тыквой и фруктами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142761/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/17/49/2068136_46149-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Пшенную кашу мы очень любим и раз в неделю обязательно кушаем. Но как-то так случилось, что я всегда варила ее на молоке, да и дети, и муж уважают молочные кашки. И никогда бы не подумала, что на воде получается очень вкусно. Этот рецепт нас покорил с первой ложки. На сайте есть похожие рецепты, но отличаются от моего или составом продуктов, или способом приготовления. Поэтому прошу к столу, попробовать и мой вариант полезной кашки!

Ингредиенты: Пшено, Вода, Тыква, Яблоко, Груша, Корица, Масло растительное, Сахар.
Тэги: завтрак, каша, пост, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пшенная каша с тыквой и фруктами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/17/49/2068136_46149-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пшенная каша с тыквой и фруктами" title="Рецепт: Пшенная каша с тыквой и фруктами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пшенную кашу мы очень любим и раз в неделю обязательно кушаем. Но как-то так случилось, что я всегда варила ее на молоке, да и дети, и муж уважают молочные кашки. И никогда бы не подумала, что на воде получается очень вкусно. Этот рецепт нас покорил с первой ложки. На сайте есть похожие рецепты, но отличаются от моего или составом продуктов, или способом приготовления. Поэтому прошу к столу, попробовать и мой вариант полезной кашки!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой и фруктами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4109">Пшено</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142761/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пшенная каша с тыквой и фруктами

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой и фруктами»:

Пшено Вода Тыква Яблоко Груша Корица Масло растительное Сахар

Тэги: завтрак, каша, пост, диета

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

418

Каша пшенная с морковью и курагой

32
418
2836

198

Пшённая каша по-царски

22
198
3293

125

Молочная пшенная каша с курагой

28
125
1383

122

Пшенная каша с тыквой и фруктами

15
122
1448

120

Каша пшенная с фруктами

24
120
9530

107

Каша пшенно-апельсиновая за 2 минуты

43
107
4795

101

Каша пшенная с черносливом

40
101
11880

Пшенный каравай "Слива в шоколаде"

Каша "Нежная"

32
57
2210

Пшенная каша с яблоком, тыквой и ягодами

14
54
1717

Пшенная каша нежная

50
46
3801

Пшенная каша с клубникой и мятой

47
45
1963

Пшённая каша, запечённая с персиком

Пшенная каша в яблоке

6
33
1454

Пшенная каша с лимонным курдом

Запеченная пшенная каша с бананом

13
31
1759

Пшенная каша с яблоком и тыквенными цукатами

Каша из пшенных хлопьев с абрикосами

17
22
1103

Каша пшенная с сухофруктами

22
19
6321

Пшённая каша с тыквой и вишней

Показать все варианты рецепта (20)

Фотографии «Пшенная каша с тыквой и фруктами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

5 июля 2019 года Dina Sargsyan #

Мне кажется "Каша от Тильги" просто расцвела от такого соседства с яблоками, грушей и тыквой!... Очень понравилось!

8 июля 2019 года тильга # (автор рецепта)

Благодарю за теплый отзыв! Рада, что каша понравилась!

31 октября 2018 года Татьяна Хрусталёва #

+12

[+5]

Я тоже уважаю кашку на молоке, но приготовила по Вашему рецепту без молока и в горшочке. Ох, и вкусна каша

31 октября 2018 года тильга # (автор рецепта)

Благодарю! Рада, что рецепт пришелся по душе! Приятного аппетита!

23 марта 2018 года albinalet #

+14

Каша получилась замечательная. Вместо сахара положила столовую ложку мёда.Груши не было, поэтому добавила только яблоко и тыкву.Вместо растительного масла использовала грамм 20 сливочного.Остальное по рецепту..Вкус необыкновенный.

23 марта 2018 года тильга # (автор рецепта)

Благодарю! Очень рада, что кашка пришлась по вкусу!

А фрукты можно любые добавлять, я очень часто вместо груши курагу и изюм использую.

10 декабря 2017 года Хлоркина #

+16

[+5]

Обалденная каша! Вкусная, с карамельным привкусом. Мед не добавляла. Спасибо, автор!!!

10 декабря 2017 года тильга # (автор рецепта)

Благодарю!Рада, что рецепт пришелся по вкусу!

19 июля 2017 года veronika1910 #

Хороший рецепт

18 июля 2017 года jihljj #

С кашами всегда спорный вопрос, намного проще все отдельно приготовить, соеденить фрукты и кашу добавить масла сливочного!!!! а не растительного, дать настояться. А то, то пригорит, то не до готовится!