Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Людмила НКПоваренок 8 уровня

17 августа 2017, 20:32
9796

Салат из репчатого лука с мятой

Честно признаться, я не знаю как представить этот салат, какие подобрать слова, чтобы вас убедить попробовать приготовить это луковое чудо. И сам по себе салат хорош, и к любому мясу подать- просто песня, очень вкусно с картошкой, шашлыком, рыбой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:

Лук репчатый — 4 шт
Мята — 1/2 пуч.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соус (Kikkoman в заправку) — 1 ст. л.
Сок лимонный (в заправку) — 2 ст. л.
Масло растительное (в заправку) — 2 ст. л.
Мед (в заправку) — 1 ч. л.
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 713.9 ккал	белки 5.6 г	жиры 60 г	углеводы 42.5 г
100 г блюда
ккал 166 ккал	белки 1.3 г	жиры 14 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Салат из репчатого лука с мятой»:

Репчатый лук очистить. Можно в салат для выразительности добавить красный лук.
Тонко кольцами нарезать лук или натереть на специальной терке.
Хорошо промыть лук в холодной воде, распушить его, выложить в дуршлаг или на сито, дать стечь воде.
Промытый лук посолить, поперчить свежемолотым черным перцем, полить оливковым маслом и оставить на 15 минут.
Приготовить ингредиенты для маринада
Очень удобно все составляющие для маринада соединить в баночке, затем хорошо её потрясти, чтобы все ингредиенты подружились и полить салат.
У мяты оборвать листочки, промыть их, обсушить и измельчить.
Добавить нарезанную мяту к луку, полить заправкой, перемешать.
Салат готов. Хрустящий лучок, освежающая мята, пикантная заправка, всё гармонично сочетается в этой незатейливой закуске.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: луковый мятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143667/]Салат из репчатого лука с мятой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143667/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/21/2093097_43255-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Честно признаться, я не знаю как представить этот салат, какие подобрать слова, чтобы вас убедить попробовать приготовить это луковое чудо. И сам по себе салат хорош, и к любому мясу подать- просто песня, очень вкусно с картошкой, шашлыком, рыбой.

Ингредиенты: Лук репчатый, Мята, Масло оливковое, Соус, Сок лимонный, Масло растительное, Мед, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из репчатого лука с мятой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/21/2093097_43255-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из репчатого лука с мятой" title="Рецепт: Салат из репчатого лука с мятой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Честно признаться, я не знаю как представить этот салат, какие подобрать слова, чтобы вас убедить попробовать приготовить это луковое чудо. И сам по себе салат хорош, и к любому мясу подать- просто песня, очень вкусно с картошкой, шашлыком, рыбой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143667/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из репчатого лука с мятой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:

Лук репчатый Мята Масло оливковое Соус Сок лимонный Масло растительное Мед Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

120

Салат "Мудрый совенок"

137
120
20905

256

Индюшачьи сердечки на китайский манер

84
256
23128

2407

Сырно-кабачковые палочки

122
2407
32360

Фотографии «Салат из репчатого лука с мятой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

6 октября 2019 года Татьяна Хрусталёва #

+19

[+5]

Отличный лучок получился! Спасибо за этот оригинальный, полезный луковый салатик!

7 октября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Татьяна, спасибо большое за добавленное фото и доверие к рецепту!

7 октября 2019 года Татьяна Хрусталёва #

1 октября 2019 года Сурик #

+24

[+5]

Людочка, дорогая! Великолепный лучок получился! С мясом …. слов нет! Очень вкусно! Хрустящий и ароматный! Спасибо большое за рецепт!

1 октября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людочка, спасибо за доверие к рецепту, за твой фотоотчёт! Мне безумно приятно что рецепт понравился, так приятно

31 января 2018 года ms olya1226 #

весьма интересно!!

10 декабря 2017 года Маринушка81 #

Вкусно, нетрадиционно, но почему-то не пошел даже к шашлыку... Наверное, все же надо готовить весной-летом...

11 декабря 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

15 октября 2017 года vergo #

+20

[+4]

Салат понравился. Много его, конечно, не съешь. Но как добавка к основному мясному блюду - отлично.

16 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое за фотоотчет, за доверие к рецепту!

5 сентября 2017 года Пани Лена #

Людочка, шикарный рецепт!

Поздравляю!!!

( Пойду гляну, может мята еще растет... Очень хочется попробовать.

)

5 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ленок, солнышко, спасибо за внимание!

5 сентября 2017 года Ксения40 #

Людмила! Мои поздравления с победой!

5 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ксения, благодарю за внимание и поздравление!

4 сентября 2017 года ирпенчанка #

От души поздравляю с победным вторым местом!

5 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Большое спасибо за поздравление!

4 сентября 2017 года subsidii66 #

Людочка! От всей души поздравляю с победой в конкурсе!

5 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко, за поздравление!

4 сентября 2017 года veronika1910 #

Людочка, поздравляю с победой!

4 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Вероника, спасибо большое за поздравление!

3 сентября 2017 года Ирушенька #

Людочка, какой интересный салат! Красота! Все гениальное - просто!

3 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Да, Ирочка, тут всё просто, но вкуснооооо.... Спасибо, солнце!

23 августа 2017 года larisal2706 #

Я такой салат делаю из одного лука с разными заправками. Теперь попробую с мятой , которую обожаю!

24 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

23 августа 2017 года stdur #

Спасибо. Мировой закусон.

23 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо!

22 августа 2017 года TV Елена #

О, это как раз в моем вкусе!

Я не так давно распробовала мяту в несладких блюдах и теперь пробую ее добавлять в салаты, к мясу, в маринады и др.

22 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо!

22 августа 2017 года Алекс14 #

Спасибо, рецепт отличный !!! Очень часто делаю подобный салат, только лук после шинковки обдаю почти кипятком, а потом очень холодной водой, лук становится после такой обработки очень вкусный, не жгучий, хрустит, затем заправляю подобной заправкой, как в рецепте.

22 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо! Классный вариант у вас!

21 августа 2017 года irash1 #

интересненько! вопрос-у меня на подоконнике много мелиссы растет-можно ли заменить ею мяту? спасибо,в любом случае забрала рецептик

21 августа 2017 года леший50 #

Извините за вопрос не по рецепту, очень хочется тоже мелиссу на подоконнике вырастить. Насколько это сложно? Может, если не трудно, что-нибудь посоветуете ...

21 августа 2017 года irash1 #

ничего сложного,семена купить,ждать,я даже не удобряю,в тот же лоточек посеяла чили ,и ту-же взосла моя мелисска )) грунт беру универсальный магазинный пополам с тем,что кроты нарыли в парке-супер

21 августа 2017 года леший50 #

большое спасибо

22 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для irash1

А почему бы и нет, пробуйте. Спасибо!

21 августа 2017 года Мария1307 #

Интересный рецепт. Люблю маринованный лучок, а тут ещё и мята...В выходные обязательно попробую (к мясу).

22 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Мария! Готовьте на здоровье!

21 августа 2017 года Stasymlf #

Замечательный рецепт и исполнение!

Спасибо за отличную идею!

Удачи и победы!

21 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое за добрые пожелания!

21 августа 2017 года Антония #

От моих любителей лука отдельное СПАСИБО

21 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо! Любителям лука горячий привет!

21 августа 2017 года Анжелика Первая #

21 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из репчатого лука с мятой

Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из репчатого лука с мятой»:

Похожие рецепты

Салат "Вдохновение"

Баклажаны закусочные острые

Салат с сырными чипсами

Картофельный салат по-корейски

Салат с кольраби и сыром

Салат из весенних овощей

Пикантный осенний салат с золотым пшеном

Салат "Зеленка"

Салат "Весна"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мудрый совенок"

Индюшачьи сердечки на китайский манер

Сырно-кабачковые палочки

Фотографии «Салат из репчатого лука с мятой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!