• 21 августа 2017, 9:29
  • 1517

Куриные окорочка с овощным ассорти

Рецепт: Куриные окорочка с овощным ассорти

Яркое, вкусное блюдо. Очень ароматное. Отличный обед для семьи или сытный ужин для теплой компании.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Куриные окорочка с овощным ассорти»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4511.4 ккал
белки
241.9 г
жиры
161.2 г
углеводы
528.5 г
100 г блюда
ккал
143.2 ккал
белки
7.7 г
жиры
5.1 г
углеводы
16.8 г

Рецепт «Куриные окорочка с овощным ассорти»:

  • В посуду положить паприку, черный перец, порезать перец чили. Добавить розмарин и тимьян.

  • Влить растительное масло и соевый соус Kikkoman.

  • Натереть чеснок. Размешать.

  • Окорочка помыть, просушить полотенцем. Сложить в пакет. Вылить маринад. Перемешать. Оставить мариноваться на час или дольше. Желательно несколько раз во время маринования мясо пошевелить.

  • Окорочка вынуть, дать стечь лишнему маринаду. Слегка обжарить на растительном масле с двух сторон, чтобы получилась румяная корочка.

  • Подготовить овощи. Помыть, почистить и порезать крупно.

  • Фольгу сложить в несколько слоев. Нам нужно два куска.
    Овощи разделить пополам. Разделить пополам сливочное масло. Посолить, поперчить.

  • Сверху положить окорочок, тимьян и кусочек сливочного масла. Завернуть.

  • Запекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 45-50 минут.







Готовить не сложно, главное это делать с любовью к своим близким!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные окорочка с овощным ассорти
Рецепт: Куриные окорочка с овощным ассорти

Яркое, вкусное блюдо. Очень ароматное. Отличный обед для семьи или сытный ужин для теплой компании.

Ингредиенты для «Куриные окорочка с овощным ассорти»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусно
Вероника, спасибо)
Очень аппетитно и вкусно!
Очень аппетитно
Оленька, дякую)
Отлично!
Спасибо)
красота
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки