Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

12 сентября 2017, 0:21
3564

Кабачки в овсяном кляре

Очень вкусные и сочные кабачки! Два в одном. Сочный кабачок в пышном оладушке.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки в овсяном кляре»:

Кабачок — 300 г
Хлопья овсяные (с отрубями ТМ "Мистраль") — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 100 г
Молоко — 85 мл
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Куркума (на кончике ножа)
Перец красный жгучий (молотый) — 1 щепот.
Сода — 0,5 ч. л.
Масло подсолнечное (для жарки) — по вкусу

Количество порций: 14

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 933.4 ккал	белки 35.3 г	жиры 16.6 г	углеводы 159 г
Порции
ккал 66.7 ккал	белки 2.5 г	жиры 1.2 г	углеводы 11.4 г
100 г блюда
ккал 141.4 ккал	белки 5.3 г	жиры 2.5 г	углеводы 24.1 г

Рецепт «Кабачки в овсяном кляре»:

Подготовила кляр для кабачков.
Налила молоко в миску. Насыпала измельчённые
овсяные хлопья. Разбила яйцо, добавила соль,
соду, перец и куркуму. Насыпала муку и хорошо
перемешала кляр.
Нарезала кабачок кольцами.
Кольца обмакнула в кляре и жарила их
с двух сторон на сковороде в кипящем масле.
Получились вот такие пышные оладушки
с кабачком внутри.
Оладушек в разрезе с очень сочным кабачком.
Кабачки - сытный и быстрый завтрак.
Их можно подать со сметаной.
Я ела со сладким чёрным чаем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: закуска второе завтрак обед ужин

Вкусы: кабачковый овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144350/]Кабачки в овсяном кляре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144350/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/10/11/2113310_81765-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Очень вкусные и сочные кабачки! Два в одном. Сочный кабачок в пышном оладушке.

Ингредиенты: Кабачок, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Молоко, Яйцо куриное, Соль, Куркума, Перец красный жгучий, Сода, Масло подсолнечное.
Тэги: закуска, второе, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки в овсяном кляре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/10/11/2113310_81765-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки в овсяном кляре" title="Рецепт: Кабачки в овсяном кляре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусные и сочные кабачки! Два в одном. Сочный кабачок в пышном оладушке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки в овсяном кляре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144350/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки в овсяном кляре

Очень вкусные и сочные кабачки! Два в одном. Сочный кабачок в пышном оладушке.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки в овсяном кляре»:

Кабачок Хлопья овсяные Мука пшеничная Молоко Яйцо куриное Соль Куркума Перец красный жгучий Сода Масло подсолнечное

Тэги: закуска, второе, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

932

Чесночный суп с рисом и овощами

87
932
24943

472

Салат "Карпатский"

42
472
28338

298

Картофельные биточки с овощами и грибами

111
298
18859

Фотографии «Кабачки в овсяном кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

17 сентября 2017 года nadin0930 #

Как всегда - отлично!!!

Забираю в КК!!! Спасибо

17 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо большое, Надюша!
Отличный рецепт, вкусные кабачки,
но почему-то рецепт не пользуется вниманием...

14 сентября 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

14 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Вероничка за комм. й!

13 сентября 2017 года Feya60 #

Вот что я буду Ниночка готовить на выходные

Восхитительные оладики получились с кабачками

Забираю забираюСпасибо за рецептик вкусняшек

14 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Аминочка, спасибо большое за доверие и комм. й!

13 сентября 2017 года laka-2014 #

Ниночка, представляю, как вкусно

14 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Вкусно, Леночка! Спасибо за комм. й!

19 сентября 2017 года laka-2014 #

13 сентября 2017 года Тамуся #

Ниночка прекрасные кабачки в кляре, очень аппетитные!

Представляю, какие вкусные!

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Тамарочка за комм. й!
Точно, вкусные!

13 сентября 2017 года subsidii66 #

Ниночка, прелестные кабачки! Как аппетитно!

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Светочка!
Очень сочные и вкусные!

13 сентября 2017 года helena1961 #

+20

[+4]

Кляра ушло в два раза больше, может быть потому, что кабачки нарезала тонкими пластинами. Думала будем есть в привычном варианте с соусом из майонеза и чеснока, но кабачки получились очень нежными... и, как автор рецепта, подала их со сладким чаем)) Было вкусно.

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Леночка, как мне приятно, что ты приготовила кабачки по моему рецепту!!! Спасибо большое за чудесный фотоотчёт!!!

13 сентября 2017 года helena1961 #

Nika, я забыла написать, что большой плюс этого рецепта в том, что кабачки при жарке не стреляют, а то все знают, какие они солдатики))

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Это тОочно, не стреляли...

13 сентября 2017 года zmei0884 #

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Танечка!

13 сентября 2017 года Tatanj #

Аппетитные оладушки - кабачки!

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Танечка!!!

13 сентября 2017 года BAGIRA Света #

Какой интересный рецептик! Сегодня вечером буду пробовать...

Оладьи с кабачками... Интересненько...

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Светочка за комм. й!
Мне очень приятно, что ты будешь готовить кабачки
по-моему рецепту! Буду ждать фотоотчёт.

14 сентября 2017 года BAGIRA Света #

Договорились

13 сентября 2017 года Dama-Lorik #

Ниночка,красивые и аппетитные кабачки!

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ларисонька за комм. й!

12 сентября 2017 года Wera13 #

13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Верочка!

12 сентября 2017 года kovaleva valentina56 #

Замечательные оладушки. Сегодня уже поздно, а завтра обязательно приготовлю. Спасибо.

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Валюша, спасибо большое за комм. й! Буду ждать фотоотчёта.

12 сентября 2017 года jannasimf #

Ниночка, аппетитные оладушки!!!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Жанночка!

12 сентября 2017 года Татника #

+25

[+5]

Нина, сразу понравились твои оладушки. Решила приготовить. Хлопья обычные, делала 3 варианта кляра: как в рецепте, в паприкой, с аджикой. Все вкусно получились. Кабачок внутри немного хрустящий, как я и люблю. Соус - сметана с чесноком и паприкой. Спасибо!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Танечка, какая ты умница! Уже успела приготовить
кабачки. Я очень люблю кабачки в кляре. У меня едят
их даже те, кто не любит кабачки... Спасибо тебе большое за красивый фотоотчёт!

12 сентября 2017 года Ирушенька #

Нинуля, какие аппетитные, румяные оладьи-кабачки! Красота!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо за комм. й! Вкусненько!

12 сентября 2017 года Лилек3011 #

Нина, какие яркие и полезные оладушки!!!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо большое, Лиличка!

12 сентября 2017 года jihljj #

Классные кабачки!!!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Анечка!

12 сентября 2017 года Леночка 53 #

Отличный завтрак!! Вкусно, аппетитно и красиво!!!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Леночка за комм. й!

12 сентября 2017 года Татника #

Нинуль, очень аппетитные твои оладушки!

12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки в овсяном кляре

Ингредиенты для «Кабачки в овсяном кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки в овсяном кляре»:

Похожие рецепты

Баклажаны-гриль с укропным соусом

Закуска из баклажанов

Закуска "Дачная"

Оливки по-турецки

Свекольный маринад с тмином и изюмом

Соте от Эльмиры

Соленые фаршированные помидоры

Запеченная кукуруза

Салат "Чикаго"

Попробуйте приготовить вместе

Чесночный суп с рисом и овощами

Салат "Карпатский"

Картофельные биточки с овощами и грибами

Фотографии «Кабачки в овсяном кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!