Вариант для завтрака выходного дня: вкусно, ароматно, питательно. После такого блюда отличное настроение и заряд бодрости на целый день гарантированы.
TatanjПоваренок 7 уровня
- 19 сентября 2017, 9:41
- 1383
Запеченные яйца со смесью хлопьев
Ингредиенты для «Запеченные яйца со смесью хлопьев»:
- Хлопья злаковые (смесь хлопьев 5 злаков ТМ "Мистраль") — 100 г
- Помидоры черри (вяленые) — 70 г
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Яйцо куриное — 5 шт
- Сыр твердый — 250 г
- Масло топленое — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1613.6 ккал |
белки
96.5 г |
жиры
88 г |
углеводы
92.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 199.2 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Запеченные яйца со смесью хлопьев»:
-
Для приготовления блюда я взяла смесь хлопьев 5 злаков ТМ "Мистраль" - это полезный завтрак, энергия и чувство сытости надолго.
-
Смесь хлопьев измельчить блендером.
-
Растопить на сковороде топленое масло. Нарезать лук тонкими полукольцами и обжарь до мягкости.
-
Добавь к луку вяленые помидоры черри (я делала сама).
-
В миску выложить натертый на средней терке твердый сыр и измельченную смесь хлопьев 5 злаков ТМ "Мистраль".
-
Смешать в миске измельченную смесь хлопьев 5 злаков ТМ "Мистраль" с натертым сыром.
-
Половину приготовленной смеси добавьте к луку и вяленым помидорам. Ложкой сделайте углубления в смеси хлопьев и сыра по количеству яиц (если сковорода большая количество яиц можно увеличить).
-
Аккуратно разбейте по одному яйцу в каждое из углублений. Посолить и поперчить блюдо по вкусу.
-
Посыпать яйца оставшейся смесью хлопьев с натертым сыром.
-
Поставь в духовку при температуре 180 градусов на 15–20 минут запекаться до румяной корочки.
-
Сковорода с пылу с жару, а в ней запеченные яйца на ароматной луковой подушке под хрустящей корочкой.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 сентября 2017 года Violl #
27 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года lelikloves #
21 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года veronika1910 #
21 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
20 сентября 2017 года Ирушенька #
20 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
20 сентября 2017 года masha vet #
20 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
20 сентября 2017 года masha vet #
20 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года Анастасия АГ #
20 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года jannasimf #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года красавица киса #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года lea zolo #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года korolina #
Урасивые кусочки!
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года Елена Превкусная #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
20 сентября 2017 года Елена Превкусная #
20 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Елена Превкусная #
21 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года Dama-Lorik #
19 сентября 2017 года Демурия #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года kritikessa #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года kritikessa #
19 сентября 2017 года Гали-28 #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года Ксения40 #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года victoria ms #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года gorschkovaov #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года Ольга Федюнина #
19 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: