Уважаемые поварята, сегодня я хочу предложить вам приготовить вместе со мной простой и вкусный салат. Готовится он быстро. Времени на его приготовление у вас уйдет совсем немного. Итак, готовим салат "Лето"...
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 21 сентября 2017, 15:19
- 22654
Салат "Лето"
Ингредиенты для «Салат "Лето"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Шампиньоны — 6 шт
- Помидор (Для салата нам потребуется 3 помидора, можно заменить привычные круглые помидоры, помидорами в форме слив, они чуть меньше по размеру, но тогда норму следует увеличить до 5 шт.) — 3 шт
- Сыр твердый (Сыр нам потребуется для оформления блюда, поэтому его нужно взять немного. Можно заменить мягким сыром, к примеру моцареллой, как в моем случае)
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Майонез — 1 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
839.7 ккал |
белки
71.7 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
25 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.1 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат "Лето"»:
-
Помидоры разрезать на две части, удалить лишнюю влагу и семена. Помидорные чашечки порезать мелкими кубиками.
-
Болгарский перец порезать мелкой соломкой.
-
Куриное филе отварить, порезать не крупными кубиками.
-
Грибы (шампиньоны) порезать тонкими пластиками.
-
На сковороду добавить 2 ст. ложки растительного масла, добавить порезанные грибы.
-
Обжарить грибы.
-
Укроп порезать. В миску добавить все составляющие салата, добавить по вкусу соль. Заправить салат майонезом.
-
В качестве украшения можно использовать помидоры или украсить по вашему вкусу. Готовое блюдо посыпать натертой сырной соломкой.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 мая 2023 года Stillet #
6 января 2020 года greko #
7 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
9 августа 2018 года Юлия Пустовойт #
30 августа 2018 года obukhov11 # (автор рецепта)
2 мая 2018 года mrrmyakmyak #
3 мая 2018 года obukhov11 # (автор рецепта)
6 ноября 2017 года inna_2107 #
7 ноября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года nataschkaU #
10 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года Вика-camomile #
1 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года Родионов2017 #
4 ноября 2017 года inulia68 #
28 сентября 2017 года плотная #
25 сентября 2017 года veronika1910 #
25 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года Wera13 #
24 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года ogiway #
23 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года ogiway #
21 сентября 2017 года sentyabr #
23 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Демурия #
23 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Манюша #
21 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Манюша #
21 сентября 2017 года y ludmila #
21 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года ved-marina #
21 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Жен Жен # (модератор)
21 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года galina300752 #
21 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: