Вкусный, легкий в приготовлении и изумительный на вкус салат.
romanowalexxПоваренок 4 уровня
- 24 декабря 2017, 10:47
- 5095
Салат с фунчозой
Ингредиенты для «Салат с фунчозой»:
- Фунчоза — 50 г
- Крабовые палочки — 10 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Соус (соевый kikkoman) — 1 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Перец черный — по вкусу
- Помидор — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
753.2 ккал |
белки
30.9 г |
жиры
36.1 г |
углеводы
79.5 г |
| Порции | |||
| ккал 188.3 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9 г |
углеводы 19.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.2 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Салат с фунчозой»:
-
Подготавливаем продукты.
-
Фунчозу заливаем горячей водой на 7 мин. Вынимаем и промываем холодной водой. Крабовые палочки, листья салата, сыр нарезаем тонкими полосками.
-
Соединяем все ингредиенты.
-
Готовим соус: смешиваем майонез, сметану, соевый соус и молотый перец.
-
Соус добавляем к салату и хорошо перемешиваем.
-
Выкладываем на порционные тарелки.
-
Украшаем зеленью и кружочками помидор.
-
Подаем к столу в порционных тарелках.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 февраля 2018 года мама Маргаритульки #
10 февраля 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
2 января 2018 года Таня-кофеманка #
6 января 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
26 декабря 2017 года Nata lina #
27 декабря 2017 года romanowalexx # (автор рецепта)
25 декабря 2017 года Wera13 #
25 декабря 2017 года romanowalexx # (автор рецепта)
24 декабря 2017 года chapushil #
25 декабря 2017 года romanowalexx # (автор рецепта)
24 декабря 2017 года ирпенчанка #
25 декабря 2017 года romanowalexx # (автор рецепта)
25 декабря 2017 года ирпенчанка #
Удачи!
25 декабря 2017 года romanowalexx # (автор рецепта)
25 декабря 2017 года ирпенчанка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: