Котлеты мясные с овощами - это простой и вкусный вариант. Если есть кусочек мяса, но его не хватит на большую семью, то этот рецепт для Вас.
cernicenko777Поваренок 0 уровня
- 1 апреля 2018, 13:00
- 2078
Котлеты мясные с овощами
Ингредиенты для «Котлеты мясные с овощами»:
- Мясо (Любое) — 200-300 г
- Лук репчатый (Средняя) — 1 шт
- Морковь (Средняя) — 1 шт
- Картофель (Небольшие) — 1-2 шт
- Рис — 0,5-1 стак.
- Соль
- Яйцо куриное — 1 шт
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Масло растительное (Для жарки) — 3-4 ст. л.
- Специи (По вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1224.6 ккал |
белки
19.1 г |
жиры
47.4 г |
углеводы
80.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.3 ккал |
белки 3 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 12.5 г |
Рецепт «Котлеты мясные с овощами»:
Поставить рис на огонь вариться. Пока варится рис, чистим овощи. Мясо и овощи пропускаем через мясорубку, добавляем специи, соль, готовый рис, все хорошо перемешать, добавить яйцо и манку. Все вымешать и сформировать котлеты, обвалять в муке и обжарить на масле до золотистой корочки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2018 года balgyr #
Интересный состав. Нужно попробовать.
Забрал в КК.
1 апреля 2018 года Любашка 77777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: