Свиная отбивная - просто вкусно
ВальдемарчикПоваренок 1 уровня
- 27 ноября 2008, 21:23
- 12718
Свиная отбивная
Ингредиенты для «Свиная отбивная»:
- Свинина — 200 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец черный (молотый)
- Соль (по вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка
- Яйцо куриное
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
575.5 ккал |
белки
34.1 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
15.6 г |
| Порции | |||
| ккал 95.9 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 2.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 164.4 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Свиная отбивная»:
Мясо порезать на пласты, отбить. Лук порезать мелко, выжать сок, и в этот сок положить мясо на 10 минут. Затем мясо вынуть, посолить, поперчить по вкусу, дать полежать еще 2 минуты. Затем, окуная в взбитое яйцо, обвалять в сухарях и на сковороду. Жарить по 10 минут с каждой стороны, мясо получится сочнее. Приятного аппетита!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 ноября 2021 года virgola71 #
7 августа 2020 года Сурик #
4 августа 2020 года Antonina9 #
24 августа 2010 года Неумеха #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: