Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

ВИКА-72Поваренок 5 уровня

24 декабря 2008, 0:11
4995

Жареная цветная капуста с авокадо

Очень простой гарнир - название говорит само за себя

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Капуста цветная — 500 г
Авокадо — 0,5 шт
Сметана — 8 ст. л.
Соль (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 562 ккал	белки 18.1 г	жиры 41.5 г	углеводы 33.4 г
100 г блюда
ккал 80.3 ккал	белки 2.6 г	жиры 5.9 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Жареная цветная капуста с авокадо»:

цветную капусту промыть, разобрать на соцветия (лучше, чтобы они были помельче)
обжарить на раст.масле до мягкости
добавить сметану, соль, специи (я добавляла белый перец и базилик)
перемешать и тушить примерно 5мин. на маленьком огне
авокадо измельчить в блендере
добавить к капусте, перемешать хорошенько и выключить огонь
мне было интересно, сохранит ли авокадо свой характерный привкус при тепловой обработке
оказалось - да, получилось приятное сочетание вкусов
я подала капусту как гарнир к куриным котлеткам, которые выложу в следующем рецепте
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе

Теги: гарнир

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16801/]Жареная цветная капуста с авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16801/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/872/87206.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Очень простой гарнир - название говорит само за себя

Ингредиенты: Капуста цветная, Авокадо, Сметана, Соль, Специи, Масло растительное.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареная цветная капуста с авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/872/87206.jpg" alt="Рецепт: Жареная цветная капуста с авокадо" title="Рецепт: Жареная цветная капуста с авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой гарнир - название говорит само за себя</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16801/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареная цветная капуста с авокадо

Очень простой гарнир - название говорит само за себя

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Капуста цветная Авокадо Сметана Соль Специи Масло растительное

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

196

Салат "От Катерины"

53
196
12615

989

Мини-гамбургеры для детей и взрослых

78
989
46509

1371

Чудо-маковники

222
1371
19616

Комментарии и отзывы

7 июля 2018 года lila piskaridze #

Хороший ужин, и всякие котлетки и т.д. здесь лишние.

17 июля 2009 года tat70 #

Викуля,вкусняшка!

11 августа 2009 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибки, Танюшик!

29 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибо, Галочка!

остальные анимации тут

29 декабря 2008 года Konniia #

Представляю как это вкуууусно!!!

остальные анимации тут

С наступающим!!!

29 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 декабря 2008 года Meotida #

как необычно++++++++++

25 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Уж очень мне авокадо понравилось!Теперь буду экспериментировать!

24 декабря 2008 года Very Irresistible #

Вика, очень интересно!

+++

25 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибки, Анют!

24 декабря 2008 года Pachita #

Ну надо же!Очень люблю авокадо.Интересный рецептик.Пасибки,Викусь!

24 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибки, Олечка, это был кулинарный эксперимент

24 декабря 2008 года Меллисса #

Я люблю такие гарнирчики! спасибо!

24 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Надеюсь понравится!

24 декабря 2008 года мисс #

необычно

24 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

сделала на пробу

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Жареная цветная капуста с авокадо

Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Похожие рецепты

Овощной гарнир "Калейдоскоп"

Икра "Свeколка"

Рагу из баклажан "На все случаи жизни... "

Морковь, тушенная в сметане

Запеканка картофельно-тыквенная с сыром

Кукуруза в ароматическом масле

"Самодельный" сыр со свеклой и чесноком

Морковный «ПЕРКЕЛТ»

Жареная капуста с солёными груздями

Попробуйте приготовить вместе

Салат "От Катерины"

Мини-гамбургеры для детей и взрослых

Чудо-маковники

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!