Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

ШахзодаПоваренок 5 уровня

19 августа 2022, 12:26
1844

Овощная запеканка с сыром

Овощная запеканка с сыром -это удачное сочетание продуктов: овощей с сыром и куриным филе. Отличный, сытый перекус на природе.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка с сыром»:

Картофель — 4 шт
Кабачок — 1 шт
Помидор — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Филе куриное (Вареная) — 200 г
Яйцо куриное — 5 шт
Сыр полутвердый — 100 г
Соль — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Перец болгарский — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1635.8 ккал	белки 123.3 г	жиры 61.1 г	углеводы 135.1 г
100 г блюда
ккал 95.1 ккал	белки 7.2 г	жиры 3.6 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Овощная запеканка с сыром»:

Картофель, кабачок, перец, помидор, лук нарезать кубиками
Обжарить на сковороде овощи
Добавить куриное филе, посолить по вкусу
Яйца отдельно взбить в миске, добавить тертый сыр.
Противень или форму для выпечки выстлать пергаментной бумагой. Распределить на ней овощи. Залить взбитыми яйцами с сыром.
Запекать 10- 15 мин в предварительно нагретой духовке до 200С
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Рецепты к пикнику На завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/176545/]Овощная запеканка с сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/176545/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/09/59/2969625_37271-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Овощная запеканка с сыром -это удачное сочетание продуктов: овощей с сыром и куриным филе. Отличный, сытый перекус на природе.

Ингредиенты: Картофель, Кабачок, Помидор, Лук репчатый, Филе куриное, Яйцо куриное, Сыр полутвердый, Соль, Масло растительное, Перец болгарский.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощная запеканка с сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/09/59/2969625_37271-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощная запеканка с сыром" title="Рецепт: Овощная запеканка с сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощная запеканка с сыром -это удачное сочетание продуктов: овощей с сыром и куриным филе. Отличный, сытый перекус на природе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощная запеканка с сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/176545/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощная запеканка с сыром

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка с сыром»:

Картофель Кабачок Помидор Лук репчатый Филе куриное Яйцо куриное Сыр полутвердый Соль Масло растительное Перец болгарский

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

182

Салат "Каприз"

98
182
18741

1201

Нежные котлеты из яиц

118
1201
70046

650

Галетное печенье

117
650
17332

Комментарии и отзывы

20 августа 2022 года мисс #

Очень аппетитная запеканка.

19 августа 2022 года Ирушенька #

Анечка, замечательная, сытная запеканка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощная запеканка с сыром

Ингредиенты для «Овощная запеканка с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощная запеканка с сыром»:

Похожие рецепты

Запечённый фаршированный батон с сыром

Овощная запеканка

Запеканка с кольраби

Рисовый пирог-запеканка с тыквой

Дачный омлет

Овощная запеканка в духовке

Запеканка из вермишели

Запеканка капустная "Простушка"

Овощная запеканка с сардельками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Каприз"

Нежные котлеты из яиц

Галетное печенье

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!