... очень вкусное, тающее во рту блюдо! Понравится даже "нелюбителям" тыквы, они и не сразу поймут, что эти чудесно вкусные оранжевые кусочки - тыква..
Л-сикПоваренок 1 уровня
- 26 января 2009, 15:03
- 242620
Мясо с тыквой и картофелем
Ингредиенты для «Мясо с тыквой и картофелем»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1160 ккал |
белки
33 г |
жиры
4 г |
углеводы
274 г |
| Порции | |||
| ккал 232 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 54.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Мясо с тыквой и картофелем»:
-
Взять равные объемы тыквы и картошки, мяса можно меньше.
Режем кубиками картошку; -
Режем кубиками мясо (можно взять любое: нарезанное кубиками филе красивее, но вкусно и с кусочками птицы и т. п.);
-
Тыкву режем чуть крупнее, чем остальное,
тоже кубиками. -
Обжариваем все по отдельности на подсолнечном масле, на большом огне, до появления легкой корочки.
-
Все смешать, посолить, поперчить, можно приправу (лучше всего "Хмели-сунели"), обмазать майонезом, выложить в форму, смазанную маргарином. Для ребенка делала со сметаной вместо майонеза, ну и, обжаривать если поменьше, тогда более диетично.
В духовку на 1 час, все время обязательно под крышкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 октября 2021 года NataliaLia21 #
3 ноября 2020 года Людмила Козеева #
1 ноября 2020 года elen korshun #
6 ноября 2019 года caramel77 #
5 июля 2019 года Marinomnomnom #
30 октября 2018 года nlipatnikova #
1 марта 2018 года Natali_hr #
7 ноября 2017 года Кружалина Виолетта #
21 января 2017 года s ponomarev83 #
15 января 2017 года svetlana sv333 #
8 января 2017 года Dormi #
Получилось вкусно! Тыква вообще не чувствуется. Мягко, сочно, ароматно (хмели-сунели со сметанкой сделали свое дело).
Готовила в мультиварке на режиме "выпечка" 30 мин. Отлично все протушилось (можно и меньше времени, я думаю).
25 декабря 2016 года Vasilisa Mudraya #
13 ноября 2016 года anna vdovina1988 #
12 ноября 2016 года shaenok #
1 ноября 2016 года Subaristka #
26 октября 2016 года Оля Сармина #
26 октября 2016 года Оля Сармина #
26 октября 2016 года Оля Сармина #
2 октября 2016 года zagorik2005 #
7 сентября 2016 года Olga01234 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: