Для детей
enigma7Поваренок 2 уровня
- 28 января 2009, 13:52
- 25144
Запеканка из риса и яблок
Ингредиенты для «Запеканка из риса и яблок»:
- Рис — 0.5 стак.
- Вода — 1 л
- Яблоко — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло сливочное — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
652.8 ккал |
белки
17.3 г |
жиры
26.7 г |
углеводы
83.6 г |
| Порции | |||
| ккал 326.4 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 13.4 г |
углеводы 41.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 48 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 2 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Запеканка из риса и яблок»:
Рис отварить в подсоленной воде, яблоко очистить от кожуры, нарезать кубиками. Рис промыть, добавить сливочное масло. Добавить яйцо, перемешать. На дно формы положить часть риса, сверху -яблоки и оставшийся рис. Поставить в духовку на 20 минут или в микроволновку на 8 -10 мин. приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 января 2009 года мисс #
28 января 2009 года Улитыч #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: