Курица с цветной капустой

Вкусы: нежный Сливочный

Тэги: обед-ужин-второе

9 февраля 2009, 11:45

опубликовал

	Лиса на санях
	Уровень:
	Отзывы: +1 0

Категория: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Из курицы

Предназначение:
Для детей: На обед / На ужин
На обед: На второе
На ужин: На горячее
Специальное питание: Для диеты

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Описание: Очень нежное и низкокалорийное блюдо!

[просмотров - 7074]

Ингредиенты для "Курица с цветной капустой"

Капуста цветная (замороженная, 400 гр.) — 1 упак.
Грудка куриная — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Молоко — 300 мл
Масло растительное
Соль
Перец черный (молотый)
Сыр твердый

Рецепт "Курица с цветной капустой"

Мелко режем лук, обжариваем в растительном масле. Добавляем к луку куриные грудки, порезанные кубиками 2*2 см, чуть обжариваем, солим, перчим.

Когда грудки станут белыми, заливаем молоком. Когда молоко закипит, высыпаем замороженную цветную капусту.

Тушить до готовности капусты. При подаче посыпать тертым сыром.

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=http://www.povarenok.ru/][img]http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/19254/]Курица с цветной капустой[/url]
[url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/19254/][img]http://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/04/55/10924_96151-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Из курицы
Очень нежное и низкокалорийное блюдо!

Ингредиенты: Капуста цветная, Грудка куриная, Лук репчатый, Молоко, Масло растительное, Соль, Перец черный, Сыр твердый. 
Тэги: обед-ужин-второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="http://www.povarenok.ru/recipes/show/19254/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Курица с цветной капустой" src="http://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/04/55/10924_96151-150x150x.jpg"/></a>
<a href="http://www.povarenok.ru/"><img src="http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;" /></a>
<div style="padding-top:6px"><a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="http://www.povarenok.ru/recipes/show/19254/">Курица с цветной капустой</a></div>
<br>
<div style="padding:5px 0px 3px"><strong>Описание:</strong> Очень нежное и низкокалорийное блюдо!</div>
<div style="padding:3px 0px"><strong>Рецепты:</strong> <nobr><a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/category/6">Горячие блюда</a></nobr> -><nobr><a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/category/9">Блюда из птицы</a></nobr> -><nobr><a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/category/63">Из курицы</a></nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0px"><strong>Ингредиенты:</strong> 
<a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>.<br></div>
<br><div style="padding-left:170px"><a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="http://www.povarenok.ru/recipes/show/19254/">Читать рецепт полностью >></a></div><div style="clear:both;"> </div></div>

Как это будет выглядеть?

Курица с цветной капустой

Комментарии: