Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

gugaПоваренок 5 уровня

9 февраля 2009, 20:36
22659

Салат из белокочанной капусты с черносливом

Настолько вкусный салат, что даже не верится что он такой простой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из белокочанной капусты с черносливом»:

Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
Морковь — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Чернослив (без косточки) — 100 г
Соль
Майонез (можно заменить сметаной или лимонным соком )

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 439.8 ккал	белки 11.1 г	жиры 1.8 г	углеводы 97.5 г
Порции
ккал 110 ккал	белки 2.8 г	жиры 0.5 г	углеводы 24.4 г
100 г блюда
ккал 59.4 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 13.2 г

Рецепт «Салат из белокочанной капусты с черносливом»:

1. Капусту шинкуем, солим и чуть-чуть отжимаем.
2. Морковку и яблоко трем на крупной терке.
3. Чернослив замачиваем. Режем полосками.
4. Все смешиваем и заправляем майонезом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: закуска обед ужин легкий

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19296/]Салат из белокочанной капусты с черносливом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19296/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1056/105604.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Настолько вкусный салат, что даже не верится что он такой простой.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Яблоко, Чернослив, Соль, Майонез.
Тэги: закуска, обед, ужин, легкий.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из белокочанной капусты с черносливом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1056/105604.jpg" alt="Рецепт: Салат из белокочанной капусты с черносливом" title="Рецепт: Салат из белокочанной капусты с черносливом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Настолько вкусный салат, что даже не верится что он такой простой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из белокочанной капусты с черносливом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/229/">легкий</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19296/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из белокочанной капусты с черносливом

Настолько вкусный салат, что даже не верится что он такой простой.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из белокочанной капусты с черносливом»:

Капуста белокочанная Морковь Яблоко Чернослив Соль Майонез

Тэги: закуска, обед, ужин, легкий

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1368

Салат из белокочанной капусты с черносливом

58
189
15707

184

Салат "Коул Слоу" с семечками подсолнечника

18
170
9224

144

Салат "Яблочно-изюмный коулслоу"

7
20
1317

Попробуйте приготовить вместе

1249

Фотографии «Салат из белокочанной капусты с черносливом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

15 октября 2021 года virgola71 #

+18

[+5]

Отличный, хрустящий, аппетитный и очень вкусный салат! Спасибо большое автору за рецепт!

15 ноября 2018 года wise1288 #

Спасибо за рецепт

Забрала в КК.

6 января 2018 года caramel77 #

[+5]

Вкусный и простой салатик.

24 ноября 2017 года GourmetLana #

26 августа 2014 года lina cactus #

простой и не плохой. плюс, что можно приготовить в любое время года

16 февраля 2014 года Victoria Cobiteva #

Спасибо! Салат очень вкусный. Готовила уже несколько раз, заправляя сметаной. У среднестатистической хозяйки эти ингредиенты почти всегда есть под рукой. Рецепт выручает, когда нужно что-нибудь приготовить из того что есть. Вкусно, быстро и витаминно

В последний раз, когда делала, добавила чайную ложку специй из этого рецепта https://www.povarenok.ru/recipes/show/29384/ - салатик заиграл восточными нотками!

16 сентября 2013 года Nadjaa #

Свежий легкий салат

Всем советую, спасибо за рецепт

16 сентября 2013 года guga # (автор рецепта)

Спасибо за хорошую оценку.

6 октября 2010 года Goddess666 #

Вкусно и полезно!

7 октября 2010 года guga # (автор рецепта)

Согласна. Очень вкусно. Спасибо.

7 мая 2009 года guga # (автор рецепта)

Мне кажется,что финики чересчур сладкие,а в салате хочется кислинки.Но попытка - не пытка. Можно по пробывать.

7 мая 2009 года Шуня #

А можно чернослив заменить финиками, (уж очень я их люблю) или от вкуса чернослива многое зависит?

23 февраля 2009 года Татка2108 #

буду пробовать обязательно.

23 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Точно не пожалеете.

12 февраля 2009 года ТАМюшка #

хех, а у меня сегодня закончились яблоки

прикуплю в ближайшее время и опробую +++

12 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Тут вот девочки делали и без яблок,но они наверное самое то.

11 февраля 2009 года Charme1 #

Ням-нямка! Очень интересный рецептик! Пойду и прямо сейчас приготовлю. Хорошо, что как раз дома есть все ингредиенты!!!

12 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

приятного аппетита.Надеюсь вам понравится.

11 февраля 2009 года Лейла #

вкусный,несомненно,и витаминный

++++++++++++++++++

12 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Очень вкусный и я надеюсь витаминный.Даже если овощи у меня выращенные не в своем огороде.

10 февраля 2009 года Lzaika45 #

это для меня самое то!!!!

12 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Ага я тоже такое люблю.

10 февраля 2009 года lyalyafa #

спасибо вам еще раз!! я сделала ваш салатик! очень вкусный! а вот доказательства

12 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Спасибо.Вышло потрясающе..Я очень рада.

10 февраля 2009 года Konniia #

КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ!!! ++++++++++

10 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

О!!! Точно подмечено.

10 февраля 2009 года Виколь #

Я тоже готовлю салат с капусты и чернослива, но вот до яблочка еще не додумалась, теперь попробую. Спасибо!++++++

10 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Попробуйте.Придает пикантности.

10 февраля 2009 года IR4IK #

класно!!!

10 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Спасибочки.

10 февраля 2009 года Мэрри #

Интересно...Вам+++

10 февраля 2009 года guga # (автор рецепта)

Мерси Мэрри.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат из белокочанной капусты с черносливом

Ингредиенты для «Салат из белокочанной капусты с черносливом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из белокочанной капусты с черносливом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из белокочанной капусты с черносливом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Рубрикатор рецептов