Вкусный салат для любителей морепродуктов! Необычный и запоминающийся!
maryasikПоваренок 1 уровня
- 10 марта 2009, 1:01
- 3366
Салат "Подводный мир"
Ингредиенты для «Салат "Подводный мир"»:
- Креветки — 0,5 кг
- Крабовые палочки — 0,5 кг
- Филе куриное — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Лист лавровый
- Ананас (kонсервированный)
- Яйцо куриное — 4 шт
- Майонез — 150 г
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Горчица
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2032.1 ккал |
белки
145.3 г |
жиры
150.6 г |
углеводы
10.8 г |
| Порции | |||
| ккал 406.4 ккал |
белки 29.1 г |
жиры 30.1 г |
углеводы 2.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 223.3 ккал |
белки 16 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Салат "Подводный мир"»:
Отварить креветки в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и одного разрезанного пополам зубка чеснока.
Вынуть и в этой же воде отварить куриное филе.
Консервированный ананас нарезать кубиками и подсолить.
Отварить 4 яйца вкрутую и натереть на крупной терке.
Крабовые палочки нарезать мелко, куриное филе нарезать кусочками, как ананас.
Все ингредиенты смешать и заправить соусом.
Соус: 150 г майонеза, 1 ст. ложка оливкового масла, горчица-на кончике ложки.
Вынуть и в этой же воде отварить куриное филе.
Консервированный ананас нарезать кубиками и подсолить.
Отварить 4 яйца вкрутую и натереть на крупной терке.
Крабовые палочки нарезать мелко, куриное филе нарезать кусочками, как ананас.
Все ингредиенты смешать и заправить соусом.
Соус: 150 г майонеза, 1 ст. ложка оливкового масла, горчица-на кончике ложки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 марта 2009 года Denlen #
10 марта 2009 года Нина пингвина #
10 марта 2009 года timoxa #
10 марта 2009 года eriniya #
10 марта 2009 года maryasik # (автор рецепта)
10 марта 2009 года slavulja #
10 марта 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: