ВКУСНО И БЫСТРО)
Maksiolla deletedПоваренок 4 уровня
- 18 марта 2009, 22:40
- 5612
Куриные оладьи
Ингредиенты для «Куриные оладьи»:
- Филе куриное — 1 кг
- Яйцо куриное — 2-3 шт
- Майонез — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука
- Сода
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1582.2 ккал |
белки
245.2 г |
жиры
57.5 г |
углеводы
1.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.2 ккал |
белки 21 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 0.2 г |
Рецепт «Куриные оладьи»:
Берем 1 кг филе куриных грудок (кстати, думаю, что также можно делать и из филе рыбы, но я не пробовала). Режем филе некрупными кубиками, складываем в глубокую посуду.
Затем добавляем туда 2 -3 яйца, 3 ст. ложки майонеза (правда, я всегда делаю на глаз) (для любителей более диетической кухни майонез можно заменить сметаной).
Соль, перец, специи по вкусу.
Щепотку соды.
Немного муки (консистенция должна быть как на оладьи).
Все тщательно перемешиваем.
На разогретую сковороду (наличие масла в ней подразумевается) столовой ложкой выкладываем данную смесь по принципу оладий. Обжариваем с двух сторон до появления золотистой корочки (лучше на среднем огне). Курица кусочками прожаривается очень быстро.
Затем добавляем туда 2 -3 яйца, 3 ст. ложки майонеза (правда, я всегда делаю на глаз) (для любителей более диетической кухни майонез можно заменить сметаной).
Соль, перец, специи по вкусу.
Щепотку соды.
Немного муки (консистенция должна быть как на оладьи).
Все тщательно перемешиваем.
На разогретую сковороду (наличие масла в ней подразумевается) столовой ложкой выкладываем данную смесь по принципу оладий. Обжариваем с двух сторон до появления золотистой корочки (лучше на среднем огне). Курица кусочками прожаривается очень быстро.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 августа 2015 года глория-х #
4 января 2015 года Ал-2 #
22 марта 2009 года sana swiss #
19 марта 2009 года eriniya #
19 марта 2009 года AYRIKA #
19 марта 2009 года мисс #
19 марта 2009 года Alefniunia #
все анимации тут
19 марта 2009 года irusja #
19 марта 2009 года xsenia #
19 марта 2009 года Нина пингвина #
18 марта 2009 года Tyli4ka deleted #
18 марта 2009 года Tyli4ka deleted #
18 марта 2009 года magicyul #
18 марта 2009 года Tatyana_ryazan #
18 марта 2009 года Krin #
18 марта 2009 года timoxa #
18 марта 2009 года Sve-tik23 #
18 марта 2009 года Алекса1984 #
18 марта 2009 года Подсолнушек #
18 марта 2009 года юля прибрежная deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: