Ммммммм... вот и обед... съесть мы его рады... три порции в день... нам больше не надо :))) Помните, как в "Ледниковом периоде-2 " грифы пели эту песню? Как я их понимаю!!! Предлагаю вам вкусный обед, состоящий из вполне традиционно приготовленных куриных сердечек и не вполне традиционно приготовленных макарон. Вкуснятина!!!
tamada1Поваренок 5 уровня
- 29 марта 2009, 23:56
- 275124
Куриные сердечки с макаронами
Ингредиенты для «Куриные сердечки с макаронами»:
- Сердечки куриные — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Томатная паста — 3 ч. л.
- Макаронные изделия / Макароны — 250 г
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1036.8 ккал |
белки
64.3 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
98.9 г |
| Порции | |||
| ккал 345.6 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 14.4 г |
углеводы 33 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.4 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Куриные сердечки с макаронами»:
-
Разрезаем сердечки пополам, отправляем в сковородку с нагретым маслом на маленький огонь
-
Пока томятся сердечки, чистим морковку и натираем на крупной терке.
-
Мелко режем крупную луковицу (не забудьте ее предварительно почистить ;-) У меня лук был фиолетовый, но это не принципиально.
-
Отправляем овощи к сердечкам, солим (я использовала соевый соус),
-
Кладем 3 чайные ложки томатной пасты, перемешиваем, добавляем горячей воды из чайника и оставляем томиться еще минут на 20 на маааааааленьком огне,
-
А теперь начинается самое интересное! Выкладываем СУХИЕ макароны в сковородку с сердечками,
-
Перемешиваем, добавляем воды (если жидкости мало) и продолжаем томить под закрытой крышкой до готовности макарон. Она наступает где-то через 10 минут (в зависимости от самих макарон). Время от времени открывайте крышку и перемешивайте.
При подаче гарнир не требуется 
Посыпьте зеленью и приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
Посыпьте зеленью и приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 марта 2009 года ВИКА-72 #
31 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Meotida #
31 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Нина пингвина #
31 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
31 марта 2009 года ИльЯнКа13 #
31 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года eriniya #
Отличный обед вышел!!
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года eriniya #
Уже исправилась!!!
30 марта 2009 года Фотина #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Strepyxa #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Lzaika45 #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года busichka #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года timoxa #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года tati76 #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Maksiolla deleted #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года IR4IK #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Lill #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года AYRIKA #
30 марта 2009 года Мурик я #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года vorobushek-v #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Виколь #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года nusha74 #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
30 марта 2009 года wowan5 #
30 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: