Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

LacosteПоваренок 7 уровня

27 апреля 2009, 15:49
46376

Паста с курицей, лимоном и рукколой

Паста с необыкновенно вкусным соусом.

Категория: Горячие блюда Паста

Ингредиенты для «Паста с курицей, лимоном и рукколой»:

Макаронные изделия / Макароны (пенне - перья) — 250 г
Филе куриное — 300 г
Лимон — 1/2 шт
Лук репчатый (маленький) — 1 шт
Базилик (зеленый - несколько листиков)
Руккола — 40 г
Чеснок (маленький) — 1 зуб.
Перец черный
Соль
Масло оливковое
Пармезан (по желанию)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 817.9 ккал	белки 88.5 г	жиры 6.5 г	углеводы 96.3 г
100 г блюда
ккал 97.4 ккал	белки 10.5 г	жиры 0.8 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Паста с курицей, лимоном и рукколой»:

Филе нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить. Залить 2ст. л. лимонного сока, перемешать и оставить на 10-15 минут.
Рукколу освободить от стеблей и измельчить в блендере вместе с зубчиком чеснока, базиликом, 1ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового масла.
Обжарить куриное филе вместе с нарезанной луковицей до готовности, мясо должно быть мягким. Отварить пасту до состояния "аль денте".
Соединить пасту с зеленью и куриным филе и аккуратно перемешать. При желании посыпать тертым пармезаном.
Приятного аппетита!

Автор рецепта Ника Белоцерковская.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед второе ужин горячее

Вкусы: куриный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24638/]Паста с курицей, лимоном и рукколой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24638/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1467/146785.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Паста с необыкновенно вкусным соусом.

Ингредиенты: Макаронные изделия, Филе куриное, Лимон, Лук репчатый, Базилик, Рукола, Чеснок, Перец черный, Соль, Масло оливковое, Пармезан.
Тэги: обед, второе, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паста с курицей, лимоном и рукколой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1467/146785.jpg" alt="Рецепт: Паста с курицей, лимоном и рукколой" title="Рецепт: Паста с курицей, лимоном и рукколой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Паста с необыкновенно вкусным соусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паста с курицей, лимоном и рукколой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2464">Макаронные изделия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24638/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паста с курицей, лимоном и рукколой

Паста с необыкновенно вкусным соусом.

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Паста с курицей, лимоном и рукколой»:

Макаронные изделия Филе куриное Лимон Лук репчатый Базилик Рукола Чеснок Перец черный Соль Масло оливковое Пармезан

Тэги: обед, второе, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

519

Фотографии «Паста с курицей, лимоном и рукколой» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

21 февраля 2023 года nelliundco #

+11

[+5]

Сомневалась, что семье понравится, но оказалось зря! Быстро, просто, ароматно и вкусно! Благодарю за отличный рецепт!

16 января 2023 года Евгения 1976 # (модератор)

+16

[+5]

Я в восторге!
Тонко, изыскано, ароматов необыкновенных! Легко, просто, полезно!
Шикарный рецепт.
Рукколу не очень люблю, поэтому для соуса взяла упаковку микс-беби зелень, там и руккола и шпинат и петрушка и базилик.
Чудо-рецепт.
Огромное спасибо!

15 мая 2020 года yuvl #

+13

[+5]

.Когда блендеришь зелень такой аромат на весь дом!Потрясающе вкусно,спасибо за рецепт!

16 апреля 2018 года Любашка 77777 #

16 апреля 2018 года nuicto #

+15

сделала все по рецепту, но без курицы..получилось замечательно..мы любим песто ..но первый раз пробую песто из руколлы..спасибо за рецепт, добавила в копилку..

5 февраля 2018 года ms olya1226 #

ароматно и необычно

25 декабря 2013 года silajusik #

Готовила по Вашему рецепту, очень вкусно

25 декабря 2013 года Lacoste # (автор рецепта)

Рада, что результат не разочаровал!

14 июня 2012 года Tanya123 #

Вчера приготовила - очень вкусно получилось!!! Спасибо за рецепт)))

25 марта 2012 года DEKADAHC #

[+3]

Вкусная получилась паста! С остринкой!

16 апреля 2018 года Любашка 77777 #

Прекрасный результат!

25 марта 2012 года DEKADAHC #

Готовила пасту.Добавляю фото