• 3 мая 2009, 22:56
  • 17705

Сырный суп с луком-пореем

Рецепт: Сырный суп с луком-пореем

Порей содержит белки, углеводы, витамины (С, группы В, РР, каротин), соли калия, кальция, магния, фосфора и железа, эфирные масла и фитонциды. Порей повышает аппетит, улучшает пищеварение, деятельность жeлчного пузыря и печени. Благодаря содержанию солей калия обладает мочегонным действием, полезен при ожирении, ревматизме, подагре. Лук-порей является одним из национальных символов Уэльса.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Сырный суп с луком-пореем»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
736.7 ккал
белки
10.7 г
жиры
0.8 г
углеводы
102.1 г
100 г блюда
ккал
87.7 ккал
белки
1.3 г
жиры
0.1 г
углеводы
12.2 г

Рецепт «Сырный суп с луком-пореем»:

  • В тефлоновой кастрюльке слегка потушить и немного пожарить фарш, посолить-поперчить

  • В фарш добавить порезанный кольцами лук-порей, немного потушить

  • Почистить картофель и порезать, закинуть в кастрюльку, слегка потушить минутки 3, добавить воды, так чтоб супчик получился, кто-то любит погуще, а кто-то нет... посолить еще раз и варить минут 15, пока картошка сварится

  • В кастрюльку добавить плавленый сыр и варить супчик еще минут 5-8

  • Добавить зелень и подавать к столу! Вкуснятина!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сырный суп с луком-пореем
Рецепт: Сырный суп с луком-пореем

Порей содержит белки, углеводы, витамины (С, группы В, РР, каротин), соли калия, кальция, магния, фосфора и железа, эфирные масла и фитонциды. Порей повышает аппетит, улучшает пищеварение, деятельность жeлчного пузыря и печени. Благодаря содержанию солей калия обладает мочегонным действием, полезен при ожирении, ревматизме, подагре. Лук-порей является одним из национальных символов Уэльса.

Ингредиенты для «Сырный суп с луком-пореем»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Сырный суп с луком-пореем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень люблю такие супики, спасибо за рецепт!
спасибо! очень вкусно. я в уже сваренный суп добавила немного свежего лука-порея, для хрустинки.)
спасибо, Танюша!
Супик прелестный,Лялечка!!!!++++++++++
спасибо
спасибо
Хороший супик и достаточно сытный!!!!
так так так... надо обязательно попробовать. забираю!
Какая вкуснятина ароматная...нежнейшая!!! +++++++++++
ох какой нежный и сытный супчик
отдельное спасибо!
Сытный супчик!++++++++++++++
да, муж доволен!
вкууууууусно
спаааааааасибо!!!
Вкусный супчик ++++
спасибки!
Интересный супчик.++++++
да, некоторых может смутить цвет, но вот вкус,ммммммм!
А по-моему и цвет классный!
Сырные супчики, в моей семье, в почете!!! Спасибо!!!
попробуйте и этот рецептик!
С удовольствием!!!
Вкуснотища
ага !!!
Просто, сытно и красиво!
спасибо! вкусно это точно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки