Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

csillag deletedПоваренок 2 уровня

7 мая 2009, 22:18
33775

Запеканка из стручковой фасоли

Очень люблю стручковую фасоль жeлтого и зелeного цвета, эту запеканку можно готовить из любого сорта - очень вкусное, нежное блюдо

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Запеканка из стручковой фасоли»:

Фасоль стручковая (любого цвета, можно мороженую, а в сезон свежую)
Лук репчатый
Лук зеленый — 3 шт
Грибы (какие есть) — 3-4 шт
Сливки (любые, можно и 20%, и 10%)
Приправа (вегета, перец молотый)
Яйцо куриное — 4 шт
Сыр твердый (тёртый) — 100-150 г
Мука пшеничная / Мука (чуть, для скрепления омлета)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 532.9 ккал	белки 53.4 г	жиры 29 г	углеводы 13.5 г
Порции
ккал 266.5 ккал	белки 26.7 г	жиры 14.5 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 95.2 ккал	белки 9.5 г	жиры 5.2 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Запеканка из стручковой фасоли»:

Необходимые продукты
Отварить в подсолeнной воде фасольку, минут 5, но не до конца, т. к. она будет дальше запекаться,
слить воду
В сковороде на растительном масле жарим лук, грибы, а затем добавим фасольку - всё перемешать
И выложить в запекаемую ёмкость, посыпать зелёным луком.
Делаем соус: яйца взбить вилкой, сливки, чуть муки, вегета, перчик, натереть сыр и всё перемешать.
Вылить на фасольку, разровнять, чтобы жидкость покрыла овощи.
И отправлять в духовку.
Вот результат после выпечки, а какая вкуснота!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее ужин обед запеканка

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25275/]Запеканка из стручковой фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25275/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/15/1525/152537.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Очень люблю стручковую фасоль жeлтого и зелeного цвета, эту запеканку можно готовить из любого сорта - очень вкусное, нежное блюдо

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук репчатый, Лук зеленый, Грибы, Сливки, Приправа, Яйцо куриное, Сыр твердый, Мука пшеничная.
Тэги: горячее, ужин, обед, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из стручковой фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/15/1525/152537.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из стручковой фасоли" title="Рецепт: Запеканка из стручковой фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень люблю стручковую фасоль жeлтого и зелeного цвета, эту запеканку можно готовить из любого сорта - очень вкусное, нежное блюдо</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из стручковой фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/25275/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из стручковой фасоли

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Запеканка из стручковой фасоли»:

Фасоль стручковая Лук репчатый Лук зеленый Грибы Сливки Приправа Яйцо куриное Сыр твердый Мука пшеничная

Тэги: горячее, ужин, обед, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

537

Картофельный салат с квашеной капустой

117
537
52032

427

Кижуч слабосоленый

73
427
126977

366

Молочное желе с шоколадным кремом

99
366
28087

Комментарии и отзывы

10 ноября 2009 года DAISY # (модератор)

Очень люблю фасоль, очень люблю запеканки. Обязательно приготовлю по Вашему рецепту. +

12 ноября 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

Светочка,я буду рада ,если понравится запеканка из фасоли!!

12 ноября 2009 года DAISY # (модератор)

Танюша! А, уж, я-то как буду рада - еще одно блюдо из моих любимых овощей.

11 мая 2009 года tat70 #

Офигенная запеканка!!!++++++++

10 мая 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

спасибо девочки за комментарии!!!

9 мая 2009 года Iulija #

Вкусно и полезно!

8 мая 2009 года Taniaz deleted #

Люблю подобные запеканки.

8 мая 2009 года molohovez #

Отличная запеканка! Спасибо за идею! Хороший гарнир для стейков или баранины, зажаренных на гриле! Будет сделано!

8 мая 2009 года Oleska2112 #

Класс!!!+++++++
анимации бесплатно

8 мая 2009 года Etulino #

Я тоже такие запеканочки люблю!!! Вкуснота!!! +++++++++++

8 мая 2009 года Уточка deleted #

Спасибо, очень люблю запеканочки, да еще сострючковой фасолью!!!! красота!

8 мая 2009 года Lill #

Ммммм...как вкууууусно ++++++++++

8 мая 2009 года mishiel #

Люблю такое!!!+++++++++++++++++

8 мая 2009 года мисс #

Вкусно

8 мая 2009 года Тсаис #

Вкусно!

8 мая 2009 года Lasto4ka-Ирина #

НАПИСАЛИ БЫ ЧТО И КАК В ПРИГОТОВЛЕНИИ,СКОЛЬКО ЛУКА,СКОЛЬКО МУКИ,СЛИВОК,ФАСОЛИ,А ТО НЕЧЕГО НЕПОНЯТНО,ПРИСКОЛЬКИ ГРАДУСАХ ВЫПЕКАТЬ И СКОЛЬКО

8 мая 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

в зависимости от вашей семьи,напишу 1 кг,а может вы 1 живёте и вам много,всё на глаз,на размер вашей формы запекания,а запекать гр.и время как обычная овощная запеканка,при 200 гр и полчаса,я никогда время не смотрю,я заглядываю во внутрь духовки и видно запеклась или нет

8 мая 2009 года sana swiss #

Отличная запеканочка!+++

7 мая 2009 года Светул-чек #

знаю, что вкусно!!! обязательно сделаю!

7 мая 2009 года wowan5 #

7 мая 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

спасибо

7 мая 2009 года MaskaD #

Интересно...попробую))))

7 мая 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

попробуйте

7 мая 2009 года Молодая хозяйка #

Вкусно, а сколько времени она запекается в духовке?

7 мая 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

а вы увидите,омлет возьмётся,из-за яиц,молока и муки,а сыр расплавится и чуть дать поджарится до светло коричневой корочки ,приблизительно полчаса при темп.250гр

8 мая 2009 года Молодая хозяйка #

Спасибо

7 мая 2009 года Konniia #

А я с желтой фасолькой не знакома

Зато зеленую люблю...Спасибо!!!

7 мая 2009 года csillag deleted # (автор рецепта)

да я уже в курсе,почему то в Росси не продают жёлтого цвета,а здесь наоборот ,не продают зелёного цвета,но это вкусно и с тем и другим

8 мая 2009 года Konniia #

Они сильно отличаются по вкусу?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из стручковой фасоли

Ингредиенты для «Запеканка из стручковой фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из стручковой фасоли»:

Похожие рецепты

Котлеты по-арабски "Фалафели"

Чечевичное рагу с пряностями

Лобио с сельдереем и красным вином

Вареники с двойной начинкой

Зеленый горошек с яйцом

Фасоль в сливочном соусе с беконом

Горячее "Белковый взрыв"

Карри с фасолью

Лобио с жареными солеными огурцами

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат с квашеной капустой

Кижуч слабосоленый

Молочное желе с шоколадным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой "Саррей" V545

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!