Нежная, вкусная получается рыбка...
ирина-женяПоваренок 2 уровня
- 23 мая 2009, 20:12
- 20112
Рыба, запеченная под сыром
Ингредиенты для «Рыба, запеченная под сыром»:
- Рыба (нарезать на порционные кусочки, посолить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком) — 1 кг
- Лук репчатый (с морковью пассерованные)
- Майонез
- Сыр твердый — 200 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1152 ккал |
белки
216.2 г |
жиры
28.8 г |
углеводы
7.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96 ккал |
белки 18 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 0.6 г |
Рецепт «Рыба, запеченная под сыром»:
На смазанный маслом противень укладываем рыбу,
на нее лук с морковкой,
поливаем майонезом, немного воды,
сверху натертый сыр.
Запекаем в духовке 20-30 мин.
Украшаем оливками и зеленью, на гарнир я готовлю рис.
Приятного аппетита!!!
на нее лук с морковкой,
поливаем майонезом, немного воды,
сверху натертый сыр.
Запекаем в духовке 20-30 мин.
Украшаем оливками и зеленью, на гарнир я готовлю рис.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 января 2012 года 6_Kate_9 #
25 мая 2009 года мисс #
25 мая 2009 года tat70 #
24 мая 2009 года Lill #
23 мая 2009 года Alefniunia #
23 мая 2009 года Нюрка1 #
23 мая 2009 года Пирандос deleted #
23 мая 2009 года Osezno #
23 мая 2009 года mila87 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: