Очень быстро, сытно, просто и вкусно!
ли-ли-яПоваренок 5 уровня
- 27 мая 2009, 22:30
- 3852
Бутерброд с творогом и скумбрией
Ингредиенты для «Бутерброд с творогом и скумбрией»:
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
414.7 ккал |
белки
21.8 г |
жиры
10.3 г |
углеводы
54.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 18.8 г |
Рецепт «Бутерброд с творогом и скумбрией»:
-
Из этих продуктов будем делать бутерброд.
-
Булочку разрезать вдоль и намазать обе половинки творогом.
Если нет зернистого творога, можно использовать любой. -
Огурец с кожурой тонко нарезать. Я натерла его на шинковке.
-
На обе половинки с творогом положить огурец.
-
На огурец положить рыбу и сложить вместе обе половинки бутерброда.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 июня 2009 года tat70 #
3 июня 2009 года ли-ли-я # (автор рецепта)
28 мая 2009 года Lill #
28 мая 2009 года Osezno #
28 мая 2009 года мисс #
27 мая 2009 года crybell #
27 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted #
27 мая 2009 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: